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2012.01.05
テーマ：ダイエット日記(22927)
カテゴリ：ﾀﾞｲｴｯﾄのこと♪
おはようございます。本日1回目の日記です♪ 先月28日から冬休みだった主人も・・・ ようやく今日からお仕事!(^^)! どこのご家庭でもそうだろうけど、 いつも家にいない人が一日中家にいるのは・・・ 正直ﾂﾗｲ やはり”亭主元気で留守がｲｲ”は健在
ところで、昨日一昨日と2食置き換えﾀﾞｲｴｯﾄをしたので、 今朝は何だか、体が軽い
ということで、久しぶりに体重計に乗ってみた 体重-7.0ｷﾛ（ﾀﾞｲｴｯﾄ開始の8月中旬比） 体脂肪率－6.0ﾊﾟｰｾﾝﾄ（同上） 体重は何とか元に戻せた この年末年始で体重が増えた時には、体脂肪は逆に減ってたので、 今回の減った分は、脂肪じゃなく、筋肉だったのかしら
今日は、既に主人出勤 8時過ぎに、次男部活へ、10時に長男・娘塾へ行く予定 わたしは、娘が塾へ行っている間に、ｲｵﾝへ行って、 今日が最後の勤務になる、資生堂のお姉さんにご挨拶に行ってきます 7年前くらいからお世話になっていた方なので、 異動になるのはとても寂しいのだけれど、 また彼女の新店舗にも足を運ぼうと思っています
では、そろそろ起きてくる次男と朝食にします
今日はｳｫｰｷﾝｸﾞお休み～(-。-)y-゜゜゜
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（家族のために働いてくれてるのにｺﾞﾒﾝﾅｻｲ）
残念
