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テーマ:ウォーキング~♪(391)
カテゴリ:ダイエットのこと♪
久々に2時間のウォーキングへ行ってきました
今日は、お友達が仕事ないので、のんびりと、長いコースを歩いてきました 夜1食置き換えで4日間頑張ってきました。今-1.2キロ 増やすのは簡単だけど、減らすのは大変です改めて感じています
今週は案外のんびりした週だったので、 万が一にも何か予定を忘れてやしないかと 毎日ビクビクしてます 昨日も美容室行ってる間に、メールと着信があってアセッタ もちろん役員の仕事の件でしたけど、 会計さんに聞いて解決してました
土曜日には、長男の夏用のワイシャツを買いに行きます 娘の甚平と、スクール水着も買いに行かないと 娘が小さい時には、お洋服ばっかり買ってたけど、 K.L.C.が閉店する時のセールで、140、150サイズの夏物はたくさん買ってあるから、 最近はこどもたちのお洋服もほとんど買うこともなく、 そんなに、支出も増えてないはずなのに、 ボーナスが待ち遠しい状態です
さてと、今日は久々によく歩いたから、ふくらはぎが張ってるし、 寝不足だから、CSI:マイアミとクローザー見ながらのんびりしよう。 今日発売のesse7月号も買ってきたし、 アイスラテでも入れて・・・一人の時間を楽しもうっと お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう
最終更新日
2012.06.07 10:38:16
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