しゅん・ゆづママのHappy!子育て

順調に落ちていた体重だけど、ここにきて５０キロの壁が……。
いつもお風呂上がりに体重をはかってるんだけど、なかなか４０キロ台になってくれない～～。
最近、体操さぼってるからかな？？がんばらないと。

それはそうと、おととい、出かけたディズニーランドの疲れがまだ取れない……。
以前は絶対そんなことなかったのに。年を感じてしまう今日この頃です。
気持ちは、ぜんっぜん変わってないと思っているのに（！？）体は確実に年を重ねているんだね～～。あぁ。
今日は、実家の母がお泊まりに来てくれた♪３泊の予定。
仕事を終えてから出発してきたみたいで、着いたのが夜６：３０。
お母さん、お疲れ様。来てくれてありがとう。うれしい～～。
母は、５０代半ばなのに、私と体重がほとんど変わらないし、私のはいているボトムスも余裕ではける！私がその年になったとき、果たしてその体重＆体型をキープできるのか？？不安でなりません（涙）

☆今日の食事
　朝食：食パン・グレープフルーツ・牛乳・ヨーグルト
　昼食：冷やし中華・お茶
　間食：すいか、さくらんぼ
　夕食：豚汁・発芽玄米・がんもの煮物・きゅうりとキャベツの漬け物・ビール少し・ウナギパイ

☆今日の体重
　　５０．０キロ（前日比－０．２キロ　開始比　　）
　　体脂肪２６％（前日比０、開始比－４％）

☆今日の体操
　なし

夜、おなかの調子が悪くて何度もトイレへ……。体力消耗、かなり辛かった！
おなかがお祭り状態で、ピーヒョロピーヒョロ。