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July 17, 2005
テーマ：ダイエット日記(22813)
カテゴリ：ダイエット日記
やったやった！
またしても記録更新？！４９．４キロになりました。 嬉しい～嬉しい～～。 だけど体操とか、あんまりしてないんだけど……。 もしかして筋肉が脂肪に変わったから体重が減っただけ？（うわ～どうしよう） ☆今日の食事 朝食：ホットサンド（ハムチーズたまご入り）作りました☆牛乳 昼食：お寿司 間食：午前中、ホームベーカリーで焼いておいた、紅茶パウンドケーキ 夕食：五目ひじき、鶏肉の和風ソテー、ごはん、トマト、麦茶 間食：かき氷 ☆今日の体重 ４９．４キロ（開始比－７．６キロ） 体脂肪２４％（開始比－６％） お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
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乗らない騎手@
ボーボー侍@
