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Jun 30, 2008
カテゴリ：ｓｉｂａｋｅｎのつぶやき
ｓｉｂａｋｅｎ職場の同僚と 無料のエアロビを行っていましたが 先日計４回が終了しましたぁ 終了にともない 主催者側より通年の受講ご案内 料金はありえないぐらいの良心的 １回５００円 保険料・事務手続きの料金が２５００円 じゃ～すぐ始めよう とは主婦は なかなか～いかない？？
週１回ではありますが 夜にいないという 小さな罪悪感 家に居る子供も もぅ高校生だし 夕食の支度も 朝仕事の行く前にやってしまうと問題はないんでけど 実際ｓｉｂａｋｅｎ夫も 文句も言うわけでもないんだけどねっ ちょこっとだけ～申し訳ないなぁ・・・と思いながらも ちゃっかり なんとしても 仕事が忙しくなる１０月まで なんとか体力をつけたいｓｉｂａｋｅｎ 日々は忙しくなるけど～充実させよっと あっ！それと写真の「ヴァーム」ですがぁ エアロビで超人気者 ８割は「ヴァーム」でしたぁ（この日はｓｉｂａｋｅｎも！） お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
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（しっかり動く１時間３０分）
悩んでしまう・・・
（もちろんダイエットにも
