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2021/07/22
テーマ：ゴーヤカレー(8)
カテゴリ：おいしい健康
 さて今日はこれからゴーヤ入りのカレーライスをつくることにしましょう。玉ねぎ、トマト、ジャガイモ、ニンジン、ゴーヤ、豚小間切落しを炒めてからカレールーを入れてつくるのだ。このうち自分で育てたのはトマト🍅のみです。  夏は夏野菜、とりわけゴーヤはガン細胞の98%を死滅させるとあった。ほんまかいなと思いながらも国民の2人に1人が癌患者予備軍という現実を前にするとこの食材と仲良くしておこうという気になります。  何年かぶりに瓶ビールを呑んでみたら、缶ビールよりも瓶ビールの方が美味しいことがわかった。これからは瓶ビールにしましょうか、少し迷うところです。 #ゴーヤカレー #ニガウリカレー 近所のスーパーに足らなかった豚小間切落を購入してきたわけですが、年老いて免許返上となると、暑い中を歩いて買い物に行かねばなりません。となると買い物も重労働かも。この買い物とゴミ出しが難しくなると施設へ入所となるそうだ。となると老後の最後は脚力ということになります。意識して脚力は鍛えておかねばならないということですね。四股踏みをさぼり気味だし、散歩も涼しい早朝にやるようにしなくては。と云うことは早寝早起きの生活ですね。 お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
最終更新日
2021/07/23 08:40:38 AM
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