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2023/05/30
テーマ：今の自分(1)
カテゴリ：気づき
#自分の今を大事にする 最近のSNS投稿では、あれこれ映えする事柄を率先して載せに走る行動は若者の間ではセンスのなさを表現しているようでカッコ良く無いこと言われ始めているそうです。そこでハッシュタグ #時差投稿 #自分の今を大事にする と云うようなカキコミが出始めているのだとか。私はそのような状況を知りませんでしたが、試しに #時差投稿 をTwitterで検索してみたら、あるある、けっこう書き込みがあることを確認できました。 webは刻々と変化してゆきます。時代の流れと併せて変化していきます。この世の真実の一つが不常と言われています。常ならずですね。 体力これ何もしないでいたら、退行するばかりです。意識して鍛えていないと年々歳々衰えることは目に見えています。よって未来の自分の為にも体力増強に為の運動時間を設定しておいた方がいいわけです。生活の一部、ルーティンとしてしまえばいいわけです。毎日2時間の運動時間を持てたら理想かもしれません。1時間では足りないでしょう。90分あれば、まずまずでしょうが、ならばプラスアルファの2時間。1時間ならなんとかなると思える、その倍です。なんとか時間をつくりだす努力がないと無理。その無理位な設定でないと体力増強とはならないだろう。 無理かなぬ事は、まず3日間。3日坊主の例えでは有りませんが、3日坊主から始めてみましょうか。だが実は、いちばん肝心なのは初っ端です。最初が肝心と云うではないですか。と云うことでさっそく今からウォーキングをスタートします。 今デショー お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
最終更新日
2023/05/30 03:01:21 PM
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当事者である川島本人です。@
