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2023/11/16
カテゴリ：気づき
相手がいる場合は、共感があってこそ。 共感もそれぞれの自己満足あってこそ。 うん❗️自己満足が基本ということか。 自己重要感、自分が自分である証でもあり、自己存在が許容容認されて居場所が安住の地になるというものです。それにも自分の満足が関わっています。自己満足、自分が満たされることは心の安定、安住の肝かもしれません。 ややもすると自己満足とは自分だけ、自己中心思考だと思いがちですが、自分が満たされることで余裕が生まれる。自分が満たされなければ、不満、渇望が続くことになりますので自己満足があってこそ心の余裕も生まれるということなるわけです。 お腹が満たされればイライラする心も落ち着いてくるでしょう。自己が満たされることで心にも安定が生まれるというものです。なんとなれば自己満足あってこそ周囲への気配りや余裕というものが生まれると言えましょう。よってまずは自己満足からスタートすると言う考え方もあってもいいのです。 ◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆ 今年も干柿づくりをしようとJA直売所で鉢屋柿を5kg (21個、¥1300) 購入できたのはいいのだが、天気予報をチェックしたら明日からぐずついた雨模様が続く、晴れた日から吊るそうと思うと5日後の火曜日。しばらくこのまま待機させましょうか。  ＃干柿つくり #蜂屋柿 #できれば晴れる日から吊るしたい 1週間前、バーデン温泉にまったり湯に浸かりに足を運んだ時に、洗い場で隣に座った若者の胸板が厚かった。腹筋は見事に6パックに割れている。おもむろに聞いたみた。見事な筋肉はジムか何かで鍛えているのですか⁉️と。自己流で週5日2時間ダンベル体操をやり始めて5年になると云う。毎日2時間と聞き驚いた。コツコツやり続ける効果は偉大ですね。プロティンBCAAも飲み続けているとのこと。何事も一点集中で5年もやり続けることができれば身体も変化するわけですが、やり続ける意思の力がないと継続できない。ルーティン化してしまうことですね。 ボディービルと似ている競技「フィジーク」ってなに？違いについて解説！ ※ 本日、気にとまったことや言葉から。 郵政民営化からまもなく20年になります。 小泉政権は、2001年4月26日～2006年9月26日まで · この間、「聖域なき構造改革」、「民間にできることは民間に」、「地方にできることは地方に」、「改革なくして成長なし」 ■ 郵政民営化の裏側 前編 https://youtu.be/cDYKfSjHc3A?si=ChiOfttfIPGZA9Db ■ 郵政民営化の裏側 後編 https://youtu.be/vH1jVY8Of3A?si=qsnXPWriEvyOEvNr １．郵政民営化の基本方針（2004年9月10日閣議決定） ２．小泉内閣メールマガジン（2005年10月20日 第207号） お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
最終更新日
2023/11/16 11:44:56 PM
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