[白髪・若白髪]の記事一覧 | 白髪が気になって来たら・・・。

白髪・薄毛の救世主「スリチャクラ」*白髪ケアーマッサージ

疲れがたまって頭が凝ってきたりすると、白髪が雨後の竹の子にように出てくるようですね。そこで今日は白髪ケアのために頭皮マッサージをご紹介しようと思います。頭にくる血液のおよそ30％を目が使っていると言います。目の酷使は頭全体の血行不良を引き起してしまいます。そこでコンタクトを外した状態で行ってくださいね！目の上に両手を置いて軽く目を押さえます。約3秒。ゆっくりと、い～ち、にぃ～、さ～ん、と数えてください。そして手を放します。これを3回繰り返します。そして、頭全体を、指の腹で圧をかけて、グリングリンと大きく3回、頭頂へ向って、マッサージ。手を放します。はぁ～すっきり。これだけでもちょっと楽になります。最後に少し肩を回しておきましょう。毎日少しづつ体をいたわることを日常の中へ入れてましょう！詳しいマッサージ方法はこちらをご覧下さい。「スリチャクラ」のＨＰはこちら、

白髪になると髪がゴワゴワしてきませんか？

白髪になると髪がゴワゴワしてきませんか？私の推測では白髪になる前というのは髪や頭皮の水分量も減るのでは・・・？お肌の水分量が減って肌がガサガサになりシミになると同様に白髪になる前というのは髪に潤いが無くなって来たりするような・・・。そんな時にはこれ！これを使ってみたところ髪に潤いが戻って２週間くらい経つと白髪が目立たなくなっていました。白髪が気になっている方にはお勧めで～す(^^)v