寒くて目が覚める
最近、明け方目が覚める。夏は掛け布団が、肌掛けのみで寝ていてそれだけじゃ寒くなってきたら、毛布を追加した。更にそれだけでは寒くなってきたので掛け布団を出したのだけど、母の部屋に出してあっていつも母が就寝後に持ってくるのを忘れいたのに気がつきずつずると、そのまま寝ていた。それで、肌掛けが毛布の上からずり落ちて明け方寒くて目が覚めるという…その状態が一週間くらい続いている。風邪引きそうだ…前は一冬に一回は、咳が出る風邪を引いていたんだけどビタミンCを取り始めてから、風邪知らず!職場で半数以上がゴホゴホいっていても平気。効果抜群だなぁ。美白効果もあるので尚良し。ちなみに取っているのはビタミンC100%の粉末アスコルビン酸。前に首が痛くなったのでエレキバン貼ったら治ったのだけどまた痛くなった。首の上と付け根が痛くなるのの繰り返し…エレキバン二個貼って治るといいんだけど。首が痛いとやる気でないしね。頭痛も併発するし。それに左の膝が階段上り下りすると痛い。何もしてないのになぁ。うー、あちこち痛いな。