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カテゴリ:オフトレ
こんばんは。
今年の夏は本当に暑いですね。 こうも暑いと、今年の冬は本当に雪が降るのだろうかと、心配にもなってきますね。 さて、夏にもなると、中だるみもあって、スキーへのモチベーションが低下しがちです。 私は昨年までスキージャーナルの付録として付いていたDVD、自分の昨シーズンのすべりのビデオをモチベーション維持に使っています。 ジャーナルの付録は手本、自分は反面教師みたいな感じです(笑) 何で自分はこんなにへたくそなんだろうと思いながらモチベーションをあげています。 それに、雪上での動きは陸上で改善すべき点のヒントがたくさん隠れています。雪上での癖は陸上の運動でも同様に現れることがありますので。 動画も活用しながら、モチベーションをあげて、頑張っていきましょう!! お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう
Last updated
2010.08.17 23:05:09
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