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tomoya777888@ Re[1]:ミニバン+ディーゼル+4wd=デリカd5しかない！(05/17) しぇるぽ911さん修理コスト、どうなんで…

しぇるぽ911@ Re:ミニバン+ディーゼル+4wd=デリカd5しかない！(05/17) プジョーなんかは３０７ｃｃ（オープン）…

tomoya777888@ Re[1]:スキー場の姿勢(04/03) しぇるぽ911さん雪がある限り続けてくれ…

しぇるぽ911@ Re:スキー場の姿勢(04/03) うちのホームも先週終わる予定でしたが、…

tomoya777888@ Re[1]:生涯滑走日数をざらっと計算してみた(04/02) しぇるぽ911さんまあ、十分といえば十分…

カテゴリ：オフトレ

今日は術後初のランニングをしました！

最近は膝の稼動域もほとんど元通りに戻ってきて、太さも戻りつつあります。

ランニングも痛みが出なければやっていいよということでしたので、やってみました。

結果、距離は2kmと短いですが違和感なく、ランニング後も痛みが出ることはありませんでした！

これでできるオフトレのバリエーションも一段と増やせます！

シーズンに向かってがんばっていきます！

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Last updated 2010.08.28 00:52:59
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