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2010.11.30
カテゴリ：オフトレ
膝をけがしてからリハビリを続けていますが、
怪我をする前より間違いなく、体の変化に敏感になりました。 怪我をした右足は少しの疲労でもすぐに動きが悪くなったり、ひどい時は痛みが出たりもします。 そういったことから、体のほかの部分の変化にも敏感になってきました。 自ずと足りないものも見えてくるようになってきました。 現在の課題は外旋筋、アジリティ、筋持久力です。 本格シーズンインまであとわずかですが、地道に頑張って行きます。 お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
Last updated
2010.11.30 23:56:00
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