自然とともに生き、自然とともに死ぬ

日、月と初滑りに行ってきました！！

天然雪はなく、１００％アイスクラッシャーの人工雪、いわばかき氷です（笑）



やっぱり西はボーダーが多いです・・・


日曜は人が多すぎて、雪が荒れすぎて、まともに滑れませんでしたが、月曜は雪もそこそこしまり、良い感じで練習できました。

今年のテーマは「楽に滑る」

決して怠けたいわけではありません。カナダで思ったのは、老若男女問わずみんな本当に楽そうに滑っているということです。

これは「遠心力に釣り合う位置に重心を移動させる」動きを軸としていて、他の無駄な動きはしていないからだと思います。

見ていて楽な滑りは、滑る人の体にとっても楽なのです。

僕は昨シーズン、膝を過剰に内側にひねって半月板を損傷しました。

これにはいろいろな原因がありましたが、一番大きな原因は、ターンの後半に膝を内側に入れる癖があったことだと思っています。

今の板はカービングスキーですから、角を立てれば曲がるんです。

あとはスピードによって変化する遠心力に釣り合う位置に重心を移動させる、これで板は適切に撓むんです。

それ以外の細かいことを考えるのは、あとでいいんじゃないかと思います。

怪我の経験をプラスに出来るように、「楽な滑り」

今年はこれをテーマに頑張っていきたいと思います！