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カテゴリ:スキー技術
こんばんは。
6日間続けて滑っていたので、今日はオフをとりました。 昼まで寝て、ご飯食べて、30分ほどランニングして、体幹と足の補強をして、 まあ大体予定通りに行きました。 膝の調子も悪くないので、明日からまた頑張っていきたいと思います。 ツバクロスキー場では今日からロングポールが解禁になったようです。 今年のテーマは内向と外傾! お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう
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