自然とともに生き、自然とともに死ぬ

今日は大山～出雲ツーリングの予定でしたが、事情で予定変更。

大山ロードバイクヒルクライム＋大山登山

行ってきました

トレーニングパートナーは現役大学生

バリバリトレーニングしてるつわものです。

今日は過酷な日になりました・・・


ヒルクライムでは必死で食らいついて行ったものの途中から離され、挙句の果てに酸欠＋熱中症ぎみに、最悪の途中リタイア

コーチに上まで送ってもらい、宿で休憩して、大山そばをいただき回復しました。


ここから登山

11:45に出発しコーチには14時までに下りてくるように言われた。

登り始めるが大学生速過ぎ

またやばそうだったのでペースを落としてもらい無事登頂！

下りは小走りで

これがスキー的な要素もあってかなり楽しかった！！

まあ最後は両足死亡

最後足の指の皮が向けたり道間違えたこともあり14:05到着


ちょっと休憩して立ち上がると足つった（笑）

最後は気力だけだったのでしょうね

帰りは大山近くのゆめ温泉へ行き、疲れをいやしました

いやー、トレーニング後の温泉は最高でした


そんなこんなで怒涛の1日でした。

また、自分の筋持久力の無さにこれからシーズンまで追い詰めていかないとやばいなと思いました。

良いトレーニングになったし、刺激にもなった

そしてやっぱりスキー仲間と会うと楽しいしモチベーション上がりますね

さあこれからガンガントレーニングして行くぞ


ちなみに明日の全身筋肉痛はすでに予想済みです