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テーマ:スポーツあれこれ(11395)
カテゴリ:オフトレ
今日はジムで水泳。
特に距離とかメニューは決めずにやってます。 今日は水泳で一つ学びました。 僕は昔から平泳ぎが得意で、クロールはしょぼかった。 それは今も同じなのですが、この夏久しぶりに水泳を再開してからは なんとなくしんどいし、前に進まない感じがしてた。 特に、前は平泳ぎならいくらでも泳げると思っていたのに、 50メートルでばてたのはショックだった。 でも今日、平泳ぎをしていると ある瞬間 タイミングがあった めっちゃ前に進むし、全然しんどくない そのまま300メートルぐらい泳ぎました こんなこと、スキーでもあったんだよなって 思い当たる節が何件もあります 要は力じゃないんです体の使い方なんです 日常の中にも、そんなヒントはいっぱい転がってるはず、 そんなチャンスを逃さないためにも、感覚を研ぎ澄まさなければなりませんね お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう
Last updated
2011.09.15 23:09:19
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