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tomoya777888@ Re[1]:ミニバン+ディーゼル+4wd=デリカd5しかない！(05/17) しぇるぽ911さん修理コスト、どうなんで…

しぇるぽ911@ Re:ミニバン+ディーゼル+4wd=デリカd5しかない！(05/17) プジョーなんかは３０７ｃｃ（オープン）…

tomoya777888@ Re[1]:スキー場の姿勢(04/03) しぇるぽ911さん雪がある限り続けてくれ…

しぇるぽ911@ Re:スキー場の姿勢(04/03) うちのホームも先週終わる予定でしたが、…

tomoya777888@ Re[1]:生涯滑走日数をざらっと計算してみた(04/02) しぇるぽ911さんまあ、十分といえば十分…

カテゴリ：オフトレ

今日は松浦治療での2回目のトレーニング

内容は大体同じで腹周り中心でした。

今日はトレーナーさんが前と違う方で、アドバイスも違ったアプローチのものがあり、勉強になりました。

それにしても自分は弱いところだらけ・・・

コアトレの著者である有吉さんの「弱いところを鍛えるだけでは強くなれない」というのを信じて（自分の経験からも）頑張ってるわけですが、

弱いところがあるのも事実で

ザコすぎる

もっと強くなりたいんです

時間が限られた中で、自分に合ったトレーニングを見つけていくしかないです

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Last updated 2011.09.27 23:39:47
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