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2011.09.27
カテゴリ：オフトレ
今日は松浦治療での2回目のトレーニング
 内容は大体同じで腹周り中心でした。 今日はトレーナーさんが前と違う方で、アドバイスも違ったアプローチのものがあり、勉強になりました。 それにしても自分は弱いところだらけ・・・ コアトレの著者である有吉さんの「弱いところを鍛えるだけでは強くなれない」というのを信じて（自分の経験からも）頑張ってるわけですが、 弱いところがあるのも事実で  ザコすぎる  もっと強くなりたいんです  時間が限られた中で、自分に合ったトレーニングを見つけていくしかないです 
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Last updated
2011.09.27 23:39:47
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