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2014.06.28
カテゴリ：排泄
昨夜は10時半頃にはスタンドで読書。テレビもPCも早めに消して。
ハーブ茶とハーブのサプリ、野菜、海藻のサプリ、バナナ、りんごを食べ・・・と睡眠と〇秘に良いと言われることを意識してやってみた。 しかし、寝たのが早すぎて夜中の12過ぎに目が覚めた。しょうがないから睡眠剤1錠追加。 それでも目覚めたのはまた5時過ぎ。 しょうがない、起きましたよ、疲れてたけど。 ところがトイレのほうは昨日までと正反対、水っぽいのが出る。 〇秘よりは全然良いけど、やりすぎの感がある。でもどうせ安定しないんだから出ないよりは出るほうがよほど良い。 この方法を続けてみて効き過ぎるようならサプリは減らす。 しかし、わかりませんね、私のお腹は。何が気に入らなくてお腹の具合が変わるのか。 眠くてしょうがないけど、今日は児童館の仕事だ。 昼休みの見守りはみんな弁当食べてるから私は自分でエコタワシなんか作ってみんなに上げてた。 今度は児童館で毛糸を用意してバザー用に出すエコタワシを私が編むようになるみたい。 子供たちには上げられないことになるから、バザーで買ってもらおう。 自分の毛糸をもって行って作ってあげても良いけどね、欲しい子には内緒で。 夏休みはけっこうな数編むことになるだろう。 お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
Last updated
2014.06.28 08:25:47
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