今日の空は何色？

バッチフラワーレメディーを使い始めました。

私が購入したお店はケレンシアさんと言うお店。
バッチフラワー協会の本を読んで買うことにしました。
友人も使っていたことがあるので、普通に。

なぜバッチフラワーレメディーか…。
それは、以前から自分の言動に悩んでいたから。
気に入らないことを言われると、スイッチが入ったかのように怒り出してしまうこと。
ケンカすると、自分の言い分ばかりを並べ立ててしまうこと。
そして、つい最近もそういうケンカをしたから。

バッチフラワーレメディーの本を読んだら、自分の状態と当てはまるものがありました。

ビーチ：誰彼構わず他人の欠点を見つけ出し、気がすむまで批判したい
ホリー：他人や自分の些細な言動までもが腹立たしく思えてくる

これにレスキューレメディーを加えた３本を購入。
ビーチは明日届くので、まず飲んだのはホリー。
１回に飲むお勧めの量は２～６滴だったので、６滴で試してみました。
とくに飲みにくいこともなかったのですが、飲んだ１０分位後から
ちょっと心がざわざわ。
こういう反応も出るとは知っていたので、「あ、効いてるのかな？」
と思います。

このネガティブな感情、嫌ってはいけないのだそうです。
誰しもが持っている感情で、それが強く出ているから嫌になるだけ。
ネガティブを消すのではなく、ネガティブを受け入れてコントロールすること。
これが大事なのだそう。
そのためのツールがこのレメディーです。

穏やかに過ごせるようになりたいです。