カテゴリ:セラピー
今日はキュービックとパステルアートのワークに参加してきました。
まったく予備知識をいれないままに行ってきたのですが、おもしろかったですよ~。 まずは5個の四角に10色(黒、白、青、紫、水色、赤、桃、橙、黄、緑)から 好きな色を「左手」で選び、「左手」で塗っていきます。 その際、塗った順番を控えておきます。 私が塗ったのはこんな感じ。 ボケてますが、ご勘弁を。 順番としては 橙、水色、赤、緑、青と塗りました。 このキュービックは、縦軸が自分の意識を表し、縦の一番上は「顕在情動」 一番下は「潜在情動」を表します。 横軸は左から、「過去」「現在」「未来」を表しますが、 過去、未来といっても、数ヶ月くらいの短いスパンを意味します。 オーラソーマと同じように、色にも意味があります。 ポジティブな意味とネガティブな意味の両方を含みます。 塗り方にもその人の意識が表れていて、几帳面だったりマイペースだったり。 ここでは詳しくは書きませんが、ここでもやっぱり自分がさらけ出されてるな~と(笑) そして今回重要なのは、現在と未来に現れた色。 現在の色はステージカラーといい、今の状況などを象徴する色です。 私の場合は赤。…また赤ですよ(爆)どんだけ赤なんだか。 未来の色はバックアップカラーといい、自分を守護してくれる色だそう。 私は青でした。 そしてこの2色を使って、パステルアートを描いていきます。 まずは習作。 好きなように描いていいですよ、とのことだったので。 携帯の写真なので解像度がイマイチなんですが、気に入ってるんですよ。 そして本番。 「自分の大切な人を思い浮かべて描きましょう」というお題。 まずハートを幾つか描いて、カッターで切り抜きます。 これを使ってパステルで色をのせていきます。 ハートの形を描くのが大変でした。どうもいい形にならなくて。 カッターで切り抜くのも、思ったより大変。 出来上がったのがこちら。 ハートって苦手なモチーフなんですが、出来上がってみるとなかなか良いです。 ハートに色をのせているときはあまり感じなかったのですが イメージが固まって、青を周りに塗りこめているときが楽しかった~! 思い通りに絵が仕上がっていく楽しさと、指でパステルを伸ばしていく楽しさ。 くせになりそうです~。 全員の絵が出来上がってから、お互いの絵の好きなところ、素晴らしいと思ったところを シェアしました。 本当に人それぞれ。 息子さんに対する愛情、ソウルメイトに対する愛情、全ての人に対する愛情など 表すものは違っていても、パステルの柔らかさ、絵の表す優しさが伝わってきます。 とても楽しく、優しい時間を過ごすことが出来ました。 キュービックを使わなくても、自分で好きな色のパステルを使って絵を描くのも また楽しいものだと再認識しました。 そういえば、パステル持ってたはずだけど…捨てちゃったかな? また買ってこよう。 お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう
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