今日の空は何色？

今日の午後は、イオンにあるカルチャーセンターで開催された「月のリズムで暮らす」という講座に参加してきました。

どういう内容かと言うと、そのまんまです（笑）
月の満ち欠けが地球に影響を及ぼすように、人間や生物全般にも影響を及ぼしているというバイオタイド理論（アメリカの精神科医が提唱したそうです）を絡めながらのお話。

新月から満月に向かう『満ちる月』の時は、人間の身体はむくみやすく、膨れていく。
そして満月から再び新月に向かう『欠ける月』の時には、締まっていく。
そのことから、ダイエットなどに応用することも出来るなどを聞きました。

そして、太陽が黄道12宮を１年かけてめぐるように、月もまた12宮をめぐっていること。
そのサイクルがほぼ２日半になり、この12宮に入っている間に行うと良いことも教えてもらいました。
例えば山羊座の日（月が山羊座のエリアに入っている２日半）には、皮膚や歯に関連するケアをすると効果がありますよ～とか。
ケアをすると効果が上がるけれど、ダメージを与えるようなことをしてはいけないとかね。

それから、新月の願い事のやり方も教わりました。
…これは毎月やってるので、改めて確認という形になりましたが。

私にとっては、ことさら目新しい内容のことはなかったのですが
それでも行ってよかったと思えることは沢山！
自分が補わなくてはいけない部分を、講師の先生の言動が示してくれていたり
講座を受けている他の受講生の方からの質問で気がついたり。

このためにこの講座を受けたんだなぁとしみじみ思いました。

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そろそろ冬に向かい始めたので、スキーモードに突入します。
春から秋まで通ったＮＨＫの講座も一段落。
オーラソーマも11月に受講するレベル２を受けるとこれまた一段落。
12月に入れば、スキー場開きの噂も聞こえ始めてくるので
あと２ヶ月の辛抱かな。

それまではヨガで柔軟性を高めておくつもりです。
一朝一夕には行きませんけど…
今年は昨年より進歩した滑りが出来るようにがんばります！