今日の空は何色？

なんだか数ヶ月に１回は「あいたたた」というタイトルを使ってるかも。

昨夜、家に帰ってきたときには既に首の左側から違和感があって
軽い脳震盪を起こしていたので、頭の芯がもわわ～～んとしていました。
テレビを見ていても、長く画面を見ていられないくらい目がつらい状態。
それに右腕にはヘルメットで強打した大きな打ち身が…
右の目の横も、ゴーグルが当たったようで押すと痛い。
疲労回復のためのサプリを非常用として飲んで、熱いお風呂でよく身体を温めてから寝ました。

が、やっぱり朝起きてみると
首の左側はがっちり固まってるし、左の肩も強張ってる。
右の二の腕の後ろ側も痛いし、大胸筋もピシッと強張り、腰もバリバリ。
湿布を貼って仕事場へ…
そんな日に限って力仕事があったりするんですねぇ…ふう。

明日も今日ほどじゃないにせよ筋肉痛が続くと思われる中、
ヨガレッスンを入れた大バカ者です（笑）
でも身体がほぐれていいんじゃないかな～。
明日が年内最後のヨガレッスンの日。
そして金曜日は仕事場の忘年会とヨガの忘年会が重なってます。
しかも土曜日のオーラソーマイベントの準備もあって大忙し！

早く筋肉痛を治さねば！

…そういえばクリスマスイブでしたね。
今年は何もしてないな。
ご飯も普通の晩御飯。
いいんだ、仏教徒だから（笑）