テーマ:今日の体調(3632)
カテゴリ:体調
先週の木曜からの風邪をまだ引きずってます。
土曜日にはすっかり良くなったような気がしてたんですが、週末の行動でけっこう疲れがたまったみたいでした。 月曜日は、会社がぎりっと冷え込んでいたこともあり、なかなか暖まらない。 もこもこにフリースを着こんでも寒くて寒くて… そんなこんなでまた少し熱が上がってきたような。 鼻水・咳・くしゃみのオンパレード!(胃腸系が無事だったのは幸いでした。) こんな体調の中、鍼の予約を入れていたので、仕事を終わって急いで鍼灸院へ。 以前にも風邪の体調悪化のときに施術してもらい、楽になったことがあるので 今回も全幅の信頼を寄せていました。 症状を説明し、身体を診てもらいます。 後頭部からお尻の下、腿の裏くらいまで鉄板を入れたようながちがち感。 これをほぐしながら、急性の症状がでているものにターゲットを当てての治療です。 思っていた通り、治療が終わる頃には身体はすっきり。 そして翌朝には、「治り始めてる!」と実感できるような体調の変化もありました。 ここからです。 体調が劇的に変化していったのは。 汚い話ですけど、まず鼻水の色が変わりました。 透明な水様のものから、粘って色のついたものへ。 それに伴って、咳も痰が絡んだ湿った咳に。 今は量が少なくなってきているので、完治までもうちょっと~と言ったところ。 一時期は匂いがほとんど感じられなくなっていたので、ホント良くなりました。 今日は2週間ぶりのヨガにも行ってきました。 まだ本調子ではありませんが、とにかくヨガに行きたかった! 身体を動かし始めると、今日はすぐにじわっと汗がにじんできました。 これがいいんですよ~。 久しぶりに気持ちのいい時間を過ごしてきました。 明日は職場の女性たちとお食事会。 美味しいお料理が楽しみです! それには今以上に体調を整えなくっちゃ! お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう
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