安定期じゃなくても、軽い運動(お散歩)は必要かな。
久しぶりに体調がいいです。PCに向かっていたら、外も晴れてきたようですね。今日は散歩に行けそうだ。先日、ものすごく暖かい日にちょっと遠めの散歩に行ったら、膝が笑っていた…運動不足だーって思ったけど、旦那さん曰く、体重増加も原因だそうです。これから益々体重が増えるのに、これではマズイですよね。安定期に入ったら、もっといろいろ運動できると思うけど、今もしないとなんだか不安です。歩きすぎると腹痛が始まるので、気をつけなきゃいけませんが、なるべく天気の良い日は外に出るようにしたいと思います!この街は遊歩道も公園もたくさんあるので、お散歩が楽しい♪引越してきてまだ二ヶ月なんで、知り合いがいないのは寂しいですが…