♪　わはは　♪

今週２回目です。
いつもは午前中にいくんですが、そうすると余計お腹が空いて
昼食をドカッと食べてしまうので、今日は早めに昼食を済ませ
ジムへ行きました。

だいぶん慣れてきたのと、他の会員やスタッフの人とおしゃべりが
できるようになって、もっと楽しくなってきました。
その中で、毎日通っている７０歳のおばあちゃんとストレッチの時
おしゃべり。
２ヶ月通ってて、かなり身体が動くようになったそう。
私も負けないように通わないと！

今日は今までの中で一番汗をかけたかなと思っています。
やっぱりトレーニング前にカルニチンのサプリを飲んだからでしょうか？

実は、昨春に専業主婦となり、それからどんどん体重が増加。
かなりヤバイ状態になってしまったんです。
先週末、久しぶりに体重計に乗ったら、もう・・・(@_@)

旦那サマ曰く、「食べへんかったら痩せる」ということなので、
今週からは夕食は果物だけにしてます。

果たしてこれがいいのかわからないけど、頑張ってみます！