脳梗塞は我が友！

最後に更新したのがいつだったろうか、

体調はすこぶるよいですが、昨年9月に糖尿病二型になりました。血糖値が330でした。

インスリンは毎日夜に注射しています。今では、130前後で落ち着いてます。

今はまっていることは、iPhoneとApple watchi で健康管理することです。
特に、Apple watch の便利なことは、電話の発信と受信です。
これまでは、iPhoneを取り出してから操作しなければならなかったですが、
不自由な右手首にApple watchをして、左手で操作します。受信時は画面にタッチすることで通話できます。
発信は、Siriに「〇△に電話」と話しかけると発信してくれます。
それ以外に、心拍数を24時間計測してくれます。設定値を超えると通知してくれます。
アメリカでは心電図も計測してくれます。日本では認可されないので機能があるのに使えません。
次期Apple watchha 血圧計も付くようです。

これらが使えれば、まだまだ長生きしそうです。
一昨日、70歳になりました。来月から医療費が2割になるそうです。
だいぶ助かります。