ひだまり日記

食生活を改善しようと、白米を雑穀米に、そして５分、３分づきに・・・いずれは玄米に移行できたらと実行中なのですが、今年に入ってから、マクロビオテックと出会い、
夕食だけでも・・・と動物性たんぱく質から植物性たんぱく質に移行。
（週末は白米、お肉もあり・・・）
でも本で見て・・・という程度なのでなんちゃってマクロビなのです
マクロビの料理教室があればな・・・なんて思っていたら、
酵素風呂にマクロビの先生で薬膳の勉強もされた方がいらっしゃるとのこと
この方を紹介して頂けることになりました。
それだけでも「このまま進んでok！」と思ったのに・・・
テレビでマクロビの料理が・・・
今回のコープのチラシには参考にしている『食養生』の本と、としくらえみさんの『キンダーライムなひととき』が掲載されているではないですか！！
これは「自然な生活に向かって行きなさい」という事？と勝手に解釈。
進んでいきます。（文句を言わず付き合ってくれる家族に感謝です）

そして今日は浜松大学で行われたフォーラムに参加しました。
最初は『場違い？』と感じたのですが・・・
心地よい緊張感と、『このまま帰ったら後悔する！！』という思いから、
本当は１４：００までの講演で帰る予定だったのですが、子どもたちを見ていてくれる主人に甘えて、１５：３０までの分科会まで急遽参加してしまいました。
（主人には感謝感謝です）
そして分科会に参加して本当によかった
子どもの生活リズムについて学校現場での様子や事例を交えてのお話で、
子育て真っ最中の私にとっては『生活習慣、家族関係などを見直そう！』
と感じる良い機会になりました。

きっと『今』が私にとっての生活見直しのチャンス。そしてこれは『必然な時』かな