ダイエット始めました!
昨年の年末から、気がついたら3キロも増えていました。以前なら、食事に気をつければすぐに元に戻っていたのですが、それも年々厳しく・・・。で、どうやってダイエットをするか悩むこと数日。ドリンクで置き換えにするか・・・。う-ん、お金が厳しいかも。やめるとリバウンドしちゃいそう。やっぱり地道に運動&食事かなぁ・・・と思って、運動のお供に買っちゃいました♪てくてくエンジェルです。新聞で広告を見たときから、気になっていたんですよ。これは、ウォーキングの歩数で電子ペットが育っていくという歩数計です。DSにデーターを入力して、体重や食事管理などもできるんです。サボっていると、電子ペットが逃げてしまうみたい。最近、寒さにかまけてウォーキングもさぼり気味だったので、このコと一緒にがんばろう!あと、あるあるで放送された「納豆ダイエット」もやっています。1週間たったけど、まだ効果は現れずですが。でも、健康にもよさそうなので、しばらく続けようかと思っています。でも朝の納豆はちょっとつらいかなぁ。口の中が一日中ネバネバした感じで。こちらのほうのスーパーの納豆売り場は今も大盛況です。木曜日は納豆割引デーだったのに、廃止になっちゃいました。あらら・・・。