|
|
|
2008.06.19
カテゴリ：健康
1ヶ月くらい前から、お散歩しています
 家の近くに天拝山という、往復1時間程度で行ける山があるのです  頂上の手前には３００段ちょいの階段もありますが、階段手前までで 降りてくることが多いです  朝起きてすぐに登り始めるので、下手すると膝をいためそうで  ほぼ毎日、登っていたのですが、今日は雨でいけませんでした  毎日登っていると、登らないと気持ちが悪くなってしまい、なんだか落ち着きません  独身の頃、スポーツクラブに通っていたときも、毎日のように通わないと 気がすまなくなり、結局、それがストレスで辞めちゃいました 1週間に２～３日行ければいいや～と思えれば、どんなに楽でしょう ホント、損な性格 そうそう、ダイエットのために山登りを始めましたが、食欲が増進してしまい、 まだ変化なしです   アロマサロン ケータイアロマ↑ポイントがたまる無料会員さま募集中 
お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
|
