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2009.07.24
カテゴリ：ダイエット
春ごろかな～、ダイエットに熱心だったのは・・・
その後、ブログでも「ダイエット」の文字を見かけなく なったので、リバウンドしてしまったのはバレバレですね（笑） ダイエットする前の状態までは戻ってませんが、かなりの リバウンド  う～ん、甘いもの食べすぎたな～  まぁ、でも甘いものがあるおかげで、ストレス溜め込まずに 楽しくいられるので、よしとしよう  夏までに痩せる予定だったのに、ピラティスの先生にも 申し訳ないです。。。 自分の不摂生のせいで、せっかくのピラティスがもったいない  でも、腰痛や肩こりがほとんどなくなり、ピラティスの 効果は確実に感じています。 後は、一番の難関、ダイエット 毎週レッスンに通えたらいいのだけど、スケジュール的に ちょっと難しく、2週間に1度のペースで通っています。 もちろん、毎日、少しずつ自宅でもピラティスやってます。 一番の敵は、食欲だね～。 断食道場にでも行くかな～   アロマサロン
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