健康紅茶。
今日のYahooニュースで発見した記事。「1日に3、4杯の紅茶を飲むと健康になる心臓発作やがんの予防につながるほか、虫歯にならず骨も強くなるという。紅茶は、果物や野菜が持つ良質な抗酸化栄養素を含み、3杯の紅茶にはりんご1個の約8倍の酸化防止効果があるという。」へぇ~(´ρ`)×63紅茶3杯でりんご1個の8倍ってことは、、りんご8個=紅茶3杯ってこと(・-・)・・・??おぉ!!確かに一日にりんごを8個食べるよりは紅茶を3杯飲んだほうがお手軽!! ってことで、さっそく今、紅茶をゴブゴブ飲んでます。 私、紅茶やコーヒーには必ずお砂糖とミルクをたくさん入れて飲む人なんやけど、この飲み方でも効果はあるのかしらん!??ドキドキ。