そらねこカンパニー♪

他校の方で、ちょっと苦手だな～と思っている方と、
また今年１年間、
一緒にＰＴＡのお仕事をすることになりました。


「人を嫌ってはいけません。」
「苦手と思ったら、ますます苦手になるよ。」


そう思った瞬間、
ますます苦手意識が強くなってしまいます

じゃあどうしたらいいかと考えると、

「感情をコントロールしたいなら、

　感情をコントロールしようと思わないこと。」

これって黄金ルールよね


コーチングでいうところの、

その感情をじっくり味わい、味わいきり、

その心の声に耳を傾けて、

自分がなぜその感情が出たのか感じてみること。


無理やりその感情をなくそうとするから、
あとで大変なことになるわけで。

苦手な人がいてもいい。

無理に仲良くならなくてもいい。

って思ったら、とっても気持ちが楽になります



この方をなぜ私が苦手と感じるかというと、

実家の母の、嫌だなぁと思っているところと
ダブって見えてしまったから


私は、「母のすべてを許している。」

と思っていたけど、

まだ、こだわっているところもあったんだなぁ

って発見でした


親子間の想いって、

生きている間は、
常に現在進行形だから、クリアーになる事はないのかもしれませんね。
もっとこうしたら、楽になるのに。
って、ついつい、こちらの思いで見てしまうから。

でも、
母の事は大好きだし、
母は母の生き方で、それでと思います。


父に対しては、また違う思いになります。

父が亡くなってから、父に対するいろんな思いは、
すべてが「感謝」に変わってしまいました。

生きていてくれるからこそ、期待やいろんな思いが生じて、
摩擦が起きるのでしょうね