幸せ研究家(*^^)v
私は、結構いろんな事をやっていて、毎日あれこれと動き回っていますが、何一つとして、嫌々やっている事はないので、日々楽しく暮らしています(*^。^*)(最近体が疲れる。という事を覚えてきましたが(^^ゞ 笑)じゃあ、私は一体何を目指しているんだろう?と考えると、一つの答えが見つかりました。それは、「人の幸せを願う」なんて壮大なものでもなく、日々自分の、「小さな幸せ見つけ」をしているという事。「幸せ」ってはっきり言ってしまえば、その人の捉え方一つです。という事は、幸せを感じられる自分になればいい訳で、その幸せを感じるには、心と体と環境と、「バランス」が大事って事がわかってきました。こういう考え方をしたら幸せになれる。こういう食生活をしたら幸せになれる。いろんな方法がありますが、正解はなくて、その人に合ったバランスがわかる事。つまりは、「自分自身を知る事」なのだと思います。私も自分自身をわかりきっていないので、偉そうな事は言えませんが、自分自身を知っていくのって、ちょっとドキドキ怖くて、わくわく♪しちゃうものです。それは、自己肯定感を高めるという事だと思います。なので、私がこうやって「日々幸せについて研究」していたら、きっと周りの人も、幸せになっていくと信じています。「自分の幸せを追及するって、自己中わがままなんじゃないの?」って思う方もいるかもしれませんが、自己肯定感のない人間が、いくら自分を犠牲にして人を幸せにしてあげても、人は心から嬉しい、幸せとは思えません。ただ一つ。親の愛情というのは、子どもが小さくて、まだ自分で何もできない頃は、自己犠牲の愛で良いと思います。親は自分の事を犠牲にしても、たっぷり愛情を注いであげる時期だと思います。なんてね。最近はほんと、幸せ研究家として、日々自分の生活の中での実践と、実はいっぱい幸せをもっているみんなを、承認しまくっています(*^^)v