目に見えないけどあるもの・２

おはようございます。

ひなまつりですね～。女子のみなさん、お雛様はかざりましたか？

秋に植えたクロッカスが咲き始めました

そろそろ春の庭仕事再開かなぁ～

☆☆☆

みなさんは、高岡英夫さんの『ゆる』、ご存知ですか？

その名の通り、身体をゆるめる体操です。

私は９～10年ほど前に、ある集いで教えてもらったことがあるのですが、

そのときはぜんぜんピンとこなくて、スルーしてたんですね～

そして、今年に入って本屋さんで『ゆる』の本が目に入り、

「へぇ～。ゆるって終わってったと勝手に思ってたけど、まだ本が出てるんだ～」と

思ったものの、手にも取りませんでした

私の中のそんな位置づけにあった『ゆる』ですが、やってみたらスゴイです

はじめは、Ｋちゃんからの情報でした。

排血コントロールのことを調べていたＫちゃんは、

この『ゆる』に導かれ、密かに実践していたのでした。

2週間ほど経った後、「これ、すごいんですよ～～～」と

大きな声と興奮さめやらぬ荒い鼻息とともに教えてくれました。（笑）

そういわれてみれば、後姿の下半身がすっきりしている・・・

おしりがさらに小さくなって、太ももも細くなっているような・・・

早速、体操を教えてもらって、私もその日から開始。

寝ながらの寝ゆるをたらたらとやって、

座ってやるゆるも、「こんなんでいいのかな～」と思いながら適当にやって－

－体操といっても何もつらくないんですね。ほとんど疲れないし。

ぷらぷらするときは「ぷらぷら」と言いながら、ぷらぷらとゆするだけ。

３、40分やったかなぁ・・・

しかし、そのあと立ったときに、はっきりとした手ごたえが

不ぞろいだった左右のウエストラインが揃った

＞たった一回で

そして、立っている感覚が、ぜんぜん違う

足に力を入れなくてもまっすぐに立てる

正しい骨の上にただ力も入れずに乗っている感じ。

そして、ヨーガのポーズをしてみると、いつもより身体が柔らかい

 

これは、スゴイ

☆☆☆

出かける時間になりました。

続きは、また。＾＾

今日もワクワクな一日を

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レイキの伝授（アチューンメント）をしています。 

　　レイキを修得して、あなたの霊性に磨きをかけていきませんか？

　　レイキをすると頭じゃないところでわかってくることがたくさんあります。

　　感じることを大切に