目に見えないけどあるもの・２

おはようございます。楽しい３連休をお過ごしでしょうか。

富山は、昨日も今日もいいお天気

昨日は、急に純子さんと、雄山神社と称名滝に行ってきました。

最近、あっち方面によく行く私。

気持ちよかったです

帰りは、立山博物館遥望館で、

立山の四季をとらえた『立山１９９０』と『立山曼荼羅絵図』の映画を観ました。

『立山曼荼羅絵図』は、立山にまつわるいろいろなお話が、

わかりやすくアニメ仕立てになっていて、とてもおもしろかった

ナレーションは岸田今日子さんだし、こんなの作っちゃうなんて、すごいぞ、富山県

遥望館は、とても素敵な建物で、気持ちよく、

３つの大きなスクリーンが連なっていて、畳の間に座って観ます。

立山に行ったら、一度は観ておくといいですよ。

料金、なんと、１００円です

☆☆☆

初登山してきました。２の話の続きの前に、

今日は、それによって起きた変化の話をします。

立山に登った翌日とその次の日は、筋トレのトレーナーの仕事が入っていて、

そのときに気づいたのですが、ワタシの身体に異変が・・・



筋トレメニューには、腹筋が入っています。

仰向けに寝て、ひざを立てて、太もも付け根に手を置いて、

その手をひざに向かって動かしながら、

腹筋を使って「少し」上体を起こすというものなのですが、

いつもなら、起き上がるときに首に負担がかかって、少しつらいときもあったりするのに、

しっかりと腹筋を使えている感じ。



２日目は、よりそれが顕著に顕れて、

なんと

少し起こせばいい上体が、らくらくと自然に、完璧に起き上がりきってしまうのです。

ほいさっ　ほいさっ　

それを見ていた早めに会場に来ていた２グループめの人たちは、

「ＲＩＮＫＯさん、見てみ　すごいな　ありゃ、１８歳だ」

いえいえ、ほんとに大げさではないのです。 

自分でもびっくりするほどの超人ぶり。

＞それに、私が１８歳のとき、こんなに腹筋力すごくなかったし。（笑）

ワタシの身体、イッタイどうなった

山の登り下りで、インナーマッスルが鍛えられたのだとは思いますが、

一日で、急に　こんなに

・・・不思議です。

せっかく授かったこの立山効果、いつまで続くのでしょうか。

毎日腹筋すれば、保てるのかなぁ・・・・

肉体（腹筋）にこれだけ変化が現れているのだから、

第２チャクラもかなり活性化されています。

私は、第２チャクラが弱めだったので、ちょうどいい

今後の自分に注目です 

肉体に感謝 ∞ プラーナに感謝

ありがとうございます。しあわせ♪♪♪