rikaの何気ない日々の記録

Journeyのプロセスで、一番大切なのは、
心が傷ついた時の感情をフルに感じ切ることです。

でも、たまに、あーでもない、こーでもない、
あの時はこーで、別の時はあーで、と
とりとめのない話をし始める人がいます。

相手が過去に行った、自分にとって好ましくない行為を
すべて相手の人格のせいだと考えて、なかなか許せないんですね。

ファシリテーター役の人は、もし、パートナーが、
こういったストーリーを語り始めたら、こう言います。
「STOP（話を止めて下さい）」

過去のストーリーをあげつらった所で、キリがないからです。

Journeyのプロセスでは、ストーリーは本質じゃないんです。
本質は、その時の感情を感じ切り、燃焼／昇華させ、相手や自分を許す事です。


噂話で良くありますよね。
ある出来事について、いろいろな人が自分の価値観や憶測をくっ付けて
伝わるので、しまいにはトンでもない話になっていたりとか。

真実を見極める力をつけないと、そういった話に翻弄されて、
疲弊した人生をおくる事になります。


でも、「鏡の法則」等、ストーリーがあるからこそ、心が揺さぶられ、
涙があり、感動があり、人生をエンリッチ（豊か）にしているのも事実です。

そして、ある意味、人間はそいういったストーリーからしか学べないんですね。


ストーリーは、とってもパワフルなのですが、使い方によっては、
良くも悪くもなってしまいます。

どうせなら、単なる思い込みや妄想でストーリーを作り上げるのではなく、
「真実」からなにかを学び取って生きたいですね。