まったり☆のほほん

食欲の秋をすぎ、あったかいものがこれまたおいしい冬ですね。
なんて・・最近欲望に負けそうになりながらなんとかがんばってます。
８月７日に始めて３ヶ月と３週間たらず・・・
トータルで８．６キログラム落ちました。
この３週間１キログラム以内での増減はあったもののちょっと停滞気味。
病院の先生は１年で２～３キログラムぐらいでいいんですよって、もっと楽に
取り組んでくださいねってにっこりと言ってくださる。
この先生平井堅そっくりでとてもやさしいんです。
でもそんな悠長な事言ってたら、私の場合何年かかるんだぁ～～
って感じです。
年取ってから痩せるとシワシワになるし嫌だ～。
という事でふだん飲んでいるダイエットプーアール茶に加えて、宿便を取るという快身茶なるものを買ってみました。
一昨日楽天のほんぢ園さんから届きました。
カップに１パック入れて熱湯を１５０ｃｃ。５分ほどおいて熱いうちに飲む。
たったそれだけのお手軽さ。
午後のお腹がすいた時と寝る前に飲んでみましたが、
昨日少し効果があったかなという感じ。でもお手洗いの後のすっきり感がいつもと全然違いました。原料もすべて漢方だし、お味のほうも飲みやすくていいです。続けてみようと思っています（ ´∀｀)