ＹＡＭＡＫＯのアサーティブライフ

毎日、時間に追われて、「時間が足りない」と不毛なことをつぶやいている私ですが、ここ５日間ぐらいはかなり順調にいろいろこなせるようになっています。
順調な今だからこそ、振り返りをしておきます。。。

私は手帳をはじめ、いろいろタイムマネジメントにかかわるツールを活用していますが、最近、効果を発揮しているのは小さいホワイトボードです。

◎毎日毎日、書類に囲まれ、あっという間に山になってしまい、そのうち混乱してしまうということを繰り返していましたが、それらをきちんと「タスク」として書き出しておく！（→　タスクがイヤでも目に入るようにしておく効果がある）

◎きょうはこれだけしかできない、と認識すること！（→　きょうは「何を捨てるべきなのか」が明らかになる）

◎きょうという時間が無限だと思わないこと！（→　細かい時間割の役割を果たす）

◎当日の朝ではなく、前日からリストアップしておく！（→　翌日の予測を立てておくことで、明日への活力が湧く）

久々に充実感のある日々を送れています。
こんな毎日をこれからも積み重ねていけるように努力を続けていきます。