[健康]の記事一覧 | Ｙｕzｉの日々

ワクチンの接種予約

今日の最高気温は２６度。最低気温は１７度。曇りのち晴れ。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　アジサイ　　　　　　　　　我が家の紫陽花も蕾が膨らんできています。新型コロナワクチンの接種が、近くのかかりつけの医院でもできることがわかり、さっそく予約にいってきました。（直接医院へて申し込むことでしたので。）申し込みにはかなり時間がいると覚悟していましたが、意外と簡単に予約がでました。接種を受けるか受けないかは、それぞれの考えはありますが、まずは予約ができて一安心しました。体調を整えて、接種当日を迎えたいものです。

2021.06.07

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疲労感

今日の最高気温は２４度。最低気温は１５度。曇り。夜には雨の予報。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　バラ天候のせいか、最近すごく疲れて、疲労感がなかなか抜けません。昨夜は、お風呂に入ったら疲れがどっと出たようで、そのまま寝てしまいました。今朝はいつもの時間に目覚め、普段だったらパッと起きられるのに、起きられずグズグズしていました。急に暖かくなったり寒くなったりと、気温の変化が大きく、体がついて行けないようです。しばらくした、体も慣れてくるでしょうね。気持ちまで落ち込まないようにと、気を引き締めています。

2021.05.25

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歩け歩け（眼科

今日の最高気温は２４度。最低気温は１３度。晴れ。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ミニバラ眼科の定期検診の時期がきました。予定では、明日娘に連れて行ってもらうつもりでした。でもここ数日右目が痛くて、もう我慢が出来なくなり明日までは我慢が出来そうもない。と言うことで、今日受診することにしました。しかし日中はバスの便が非常に悪いです。お天気もいいので、歩いて行くことにしました。３０分も歩けば着くので、散歩がてらと言うことです。検診結果は異状なしですが、目の傷みは眼球に傷がついているということでした。この状態は、何度も何度も繰り返しています。今日も点眼薬をもらって、暫く様子を見ることになりました。帰りもやはりバスの便が悪いので、トットコ、トットコ歩きました。往復歩いて脚はまだ大丈夫と、少し自信を持ちました。

2021.05.13

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眼科検診

今日の最高気温は１５度。最低気温は４度。晴れ。　　　　　　　　　　　　　　　　　　スイセンきょうは眼科の定期検診日。検査結果は異常なしでまずは一安心。診察の結果は、先生がぶつぶつ独り言のように言われますが、聞き取れないことが多いです。すると、すかさず看護師さんが通訳？してくださるのでようやくわかります。毎回こんなことが繰り返されています。この看護師さんがおられるので、患者側も先生の仰ることがわかるというわけです。病院にも色々やり方があると思いますが、この病院のようなのは珍しいでしょうね。

2021.03.27

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定期検診

今日の最高気温は３度。最低気温は０度。雪、曇。昨夜は強風が吹いていていました。停電に備えて枕もとに懐中電灯を置いて寝ました。　　幸い停電はなかったです。雪は風に飛ばされて思ったよりつもっていませんでした。でも道路が凍っているので、要注意でした。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　１０月のバラ今日は眼科の定期検診の日でした。娘に車で連れて行ってもらいました。検査結果は症状は進んでいないとのこと。１か月ごとの検診も２ヶ月毎になりました。と言うことは症状が安定しているということなのでしょう。２か月分の薬を薬局で出してもらい帰ってきました。自覚症状がないだけに、やはり定期検診は大事だと、痛感しています。

2021.01.30

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脚が痛い

今日の最高気温は７度。最低気温はマイナス２度。雨。今朝も道路は凍っていて、滑りました。　　　　　　　　　　　　　　　６月のバラ運動をしたわけでもないのに、腿が痛い。筋肉痛？そうそう、昨日は、凍った雪道を転ばないように注意して歩いたのでした。転ばないように、一歩、一歩歩いていたから、普段とは違う力の入れ方だったんでしょうね。最近は散歩にもいかなくなっていたから、運動不足は明らかです。分かってはいるのですが、寒いし雪道は歩き難いので、つい散歩はさぼりがちになります。でも、やはり短時間でも散歩はしたほうが良いようです。これから、お天気の様子を見ながらできるだけ散歩に出ようかな。気分転換にもなるしね。

2021.01.22

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疲れた❕

今日の最高気温は１２度。最低気温は７度。曇り、晴れ。一時雨。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ツバキ　　　　　　　　　　昨日は、完全にダウンでした！このところ疲れがたまっていましたが、昨日は最高点に達したようでした。入浴後、湯たんぽの準備をして布団にちゃんと入れたのは覚えていますが、その後のことは記憶がほとんどありませんでした。朝目覚めた時は、布団の中でした。　机の上には、ノートやら、本が開きっぱなしになっていました。ぐっすり眠れたので、今日は疲れもなく気分も爽快です

2020.12.06

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眼科検診

今日の最高気温は１４度。最低気温は１０度。晴れ。　　　　　　　　　　　　　　　ツバキ　　　　　椿が咲き始めました。今朝は道路一杯に落ちているイチョウの葉を朝食前に、何とか道路脇へ集めました。今日は眼科の定期検診。眼圧も上がっておらず、まずは一安心。でも、黒目の傷がなかなか治らず、今日も傷の点眼薬ももらってきました。遅めに行ったのですが、待合室はガラガラででした。コロナ対策のため、待合室の玄関音は開け放されたままです。診察の時は当然マスクは着用したまま、コートなども着たままです。最近コロナの集団感染が近くの施設であったので、なお一層の注意を病院がしていることがわかります。三連休が始まりましたが、コロナの感染が広がらないことを願うばかりです。

2020.11.21

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食後に出してくるものは

今日の最高気温は１３度。最低気温は８度。雨。日毎に寒くなってきますね。雪の便りも聞かれます。今日は朝から雨模様で、なおさら寒さを感じます。　　　　　　　　　　　　　　　ニシキギの紅葉も進んできています。昼食後、夫と私が取り出したものは、薬。夫は飲み薬、私は点眼薬。二人で笑ってしまいました。特に夫はクスリとは無縁でしたので、薬を飲むのが「違和感を感じる」などと言っています。　夫は、だいぶ前にかかった帯状疱疹がまた出たらしく、今日病院へ行ってきました。年を取ると、あちこちメンテナンスするところ出てきますね。これからは、上手にそれらと付き合っていく必要があるようです。

2020.11.04

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突然の・・・・

今日の最高気温は１９度。最低気温は８度。晴れのち曇り。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ミニバラ　　　　　　　　　下のバラが上から押し付けられて可哀そう！朝食後新聞を読んでいると、突然気分が悪くなり脂汗まで出てきました。このところの天候、温かくなったり寒くなったりに、体がついていけなかったらしいです。暖かくして横になっていたら、大分よくなりました。　回復するのも早い（笑）でも油断せず、今日は一日家にいることにしました。今日の買い物は、娘に頼んで買ってきてもらいました。皆さんも体調管理には十分気を付けてください。

2020.11.01

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歩け、歩け

今日の最高気温は２６度。最低気温は１４度。晴れ。　　　　　　　　　　　　　　バラ（１０月２２日に撮ったもの。）今日の最高気温は１度。最低気温は１４度。晴れ。昨日とは打って変わって穏やかで温かいです。今日のようなお天気は、これから少なくなるので、貴重な晴天日です。今日は眼科の視野検査の日でした。今までだったら夫に車を出してもらっての通院でした。しかし夫が運転をやめたから、今回からはバスで行くことになりました。しかし９時を過ぎるとバスの運行が少なくなります。で、今日はお天気もいいので散歩もかねて歩いて行くことにしました。歩いて病院までは４０分ほどかかります。予約は１０時だったので、十分間に合いました。検査結果は視野状態も、眼圧も問題ないとのことで、まずは一安心。帰りは気持ちも軽やかに、またてくてく歩いて帰宅しました。

2020.10.26

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インフルエンザ予防接種

今日の最高気温は２１度。最低気温は１８度。曇り。今にも雨が降りそうな空模様ですが、雨は降らないようです。　　　　　　　　　　　　　　　　　茎がヒョロヒョロと伸びだし蕾を付けています。　　　　　どこかへ出かけた時買ったもののようですが、　　　　　いつ買ったのか、花の名前もおぼえていないです。　　　　　もうすぐ花は咲くのかな？　　　　　さて、今日はインフルエンザの予防接種に行ってきました。我が家から歩いて１０分もかからない医院です。開院と同時に着いたので、待合室はガラガラ。ソーシャルディスタンスは保てました。しかし注射はいくつになっても嫌で、緊張します。予防接種をしたからといっても、健康に気を付けて生活しなくては、ですね。

2020.10.13

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インフルエンザの予防注射予約

今日の最高気温は２２度。最低気温は１７度、曇り、晴れ。今日は青空も見え、気持ちもすっきりです。　　　　　　　　　　　　　彼岸花にアゲハ蝶が止まっています。　　　　　　　かなり近寄っても、動きません。インフルエンザの予防注射が話題に上るようになりましたね。今年はコロナとの関係もあり、高齢者の早めの接種が言われているようです。我が家も高齢者二人、さっそく予約をしました。来週には接種を受けられるようです。予防接種を受けても、やはり三蜜は避け、マスク、手洗い、うがいなどはしなければなりませんね。

2020.10.06

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散歩再開

今日の最高気温は２５度。最低気温は１４度。晴れ。　　　　　　　　　　　よく見ないと分かりませんが、　　　　　赤トンボがバラにしっかり止まっています。　　　　　かなり近くまで行っても、動きもしませんでした。　　　　　もしかして爆睡中だった？ここのところ気温も下がり、時には肌寒い日もあるようになりました。あの暑い夏は、散歩を休んでいましたが、気候も良くなってきたので、２，３日前からまた散歩を始めました。田んぼはすっかり刈り入れがすんでいました。「あれここには家があったはず。」。家は取り壊されて更地になっていました。ちょっと来ない間に、周りは少しづつ変化していました。

2020.09.29

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眼が痛くて我慢できない！

今日の最高気温は３２度。最低気温は２６度。今日も暑い一日です。９月に入ったというのに、いつまでこの暑さは続くのでしょうね。　　　　　　　　　　　　　　　　　草むらを這うようにして朝顔が毎朝咲いています。さて、ここ数日、右目に何か刺さったような痛みがあり、だんだんひどくなってきています。　前にもこうした症状があり、診てもらったところその時は逆さまつ毛とのことでした。今日は土曜日。今日診てもらわないと、月曜日までは待てそうにもない。それで、夫に頼んで車を出してもらって眼科へ行ってきました。今回は、眼球に傷がついているとのことでした。処方してもらった薬についての説明や使い方の説明をしてもらいましたが、忘れないように紙に書いてもらいました。眼が明けられないほどの目の傷みが早く治ってほしいです！

2020.09.05

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眼科検診

今日の最高気温は３２度。最低気温は２５度。晴れ。今日は、バタバタしてブログを書く時間がこんな時間になってしまいました。庭は雑草園と化し、写真にとるべき花もありません。それで登場してもらったのが、バラです。　　　　　　　　　　５月には、バラも元気に咲いていたのですよね。さて、今日は眼科の定期検診でした。病院の待合室では、それぞれ各人適当な距離を保って座っています。当然みんなはマスクを着けています。診察の時もマスクを付けたままです。検診結果は現状維持ということで、まずは一安心です。毎日の点眼薬が効いているということでしょう。次回は視野検査をするということで、予約をしてきました。

2020.08.21

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かゆ～～い

今日の最高気温は３３度。最低気温は２４度。晴れ。いや～暑いです。じっとしていても汗が出てきます。散歩の途中で見かけたモミジアオイ　　　　　　今年はいつもより花が小さいような気がします。２．３日前に虫に刺されたらしく左側の二の腕の内側が赤くはれて痒いです。虫さされの薬を塗りましたが、痒みは引かず、腫れがひどくなったようです。以前はすぐ直ったのに、年を取ると抵抗力が無くなったのか、あるいは回復力が弱くなったのか、治りが遅くなったように思います。こんなところでも、年齢を感じるこの頃です。

2020.08.04

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やはり行ったほうがよさそう

今日の最高気温は２７度。最低気温は２２度。雨。今日も雨です。梅雨ですからね・・・。庭のバラも終わり、ほかの花も咲いておらず寂しい庭になっています。以前に咲いていたバラをアップします。　　　　　　　　　　　　　　　　　今もポツポツ咲き続けています。４月来、歯の調子が良くない。行こうと思っていたらコロナが日本中を覆い、行く機会を逃してしまいました。ちゃんと噛めないと、胃の調子も悪くなるような気がします。コロナも少し落ち着いてきたから、今度こそは予約を入れて歯の治療を受けたいと思うこの頃です。

2020.07.07

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眼科検診

今日の最高気温は２６度。最低気温は２１度。曇りのち晴れ。庭はバラが終わり今は紫陽花が毎日色々な表情を見せてくれています。　　　　　　　　　　　今年はきれいなブルーになりました。　　　　　　　　　　　こんな感じの和菓子がありますよね。さて、今日は眼科の定期検診の日。検診結果は症状は進んでいないとのことで、まずは一安心です。でも、右目がずっと痛い状態が続いているので、診てもらったら黒目に傷がついているとのことで、クスリを出してもらいました。朝一番で行ったせいもありますが、待合室はがらがらで三蜜の心配はなかったです。診察の際は今回もマスク着用のままでした。

2020.07.03

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ああ～、年齢を感じた！

今日の最高気温は２７度。最低気温は２２度。雨落ち曇り。朝からムシムシ蒸す日です。今日もアジサイがきれいに咲いています。　　　　　４，５日前に草取りをした時、蟻に右手首のあたりを噛まれ赤くなりました。いつものように大したことはないと虫刺されの薬をシューッとしておきました。が、痒みが増し、腫れもひどくなってきています。「以前は、薬ですぐに痒みなどが無くなったのに・・・・。」とぼやいていると、夫が「（年齢とともに）抵抗力がなくなっているということだろう。」と。ん～～そうなんですよね。気持ちはいつも若いつもりですが、体の方は正直です。やはり体力の衰えは、認めさるを得ませんね。これからは上手に付き合っていかなければと思います。

2020.06.26

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歯医者へも行かなければ・・・・・。

今日の最高気温は２６度。最低気温は２０度。曇りのち雨。急に気温が下がって来て、今にも雨が降りそうな気配です。　　　　　　　　これから色が変化するか？　　　　　　　　　情熱の薔薇？　　　　曇り空の下、真紅が目に痛いほどです。やはり歯の調子がますます悪くなってきています。本当は４月に行こうと思っていたのですが、コロナで行くのをやめていました。コロナもそろそろ、落ち着いてきたようなので、歯医者に行こうかなと考え始めています。その前に、美容院も。まずは来週美容院へ行って、歯医者はその後にしようかと思っています。まずは美容院の予約、予約。それからすべてが始まります

2020.06.19

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マスクをしたままで

今日の最高気温は２５度。最低気温は１７度。雨のち曇り。　　　家の前の畑にジャガイモの花がそっと、控えめに咲いています。　　　　　　　　　　　　　　　　このバラも下の方で控えめに咲いています。　　　　　　目が痛く、定期検診を先回（コロナのため）受けなかったので、今日は眼科へ行ってきました。玄関には、マスクを着用してください、の張り紙。待合室は、どうしても三蜜は避けられないですが、換気をよくするためにドアは全開になっていました。さらに診察室の前には、マスクをしたまま診察へお入りください、の張り紙がありました。したがって今日はマスクをしたままでの検査でした。こんなことは初めてです。コロナ感染には、今まで以上に注意しなければならないと改めて思いました。さて検査結果は問題なし。目がチクチクするのは逆さまつ毛のためだとのことで、これも問題なし。すべてよしでした

2020.06.01

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一難去ってまた一難

今日の最高気温は２４度。最低気温は１５度。晴れ。今朝のバラ　　　昨日は蕾だったミラマーレが咲き始めました。　　　　　　　　　　　　　　　色がいまいちです。　　　　　　　娘のコロナ騒動？が終わりホッとしたところで、今度は息子のパートナーが救急搬送で入院して１週間ほど過ぎました。　息子は１０年以上一緒に生活してきた女性と最近婚姻届けをだしました。いまは、透析を受けながら検査を受けているようです。検査結果で今後のことが決まるようですが、息子には彼女をしっかり支えてほしいと思います。コロナ感染のことがあり病院もなかなかいけません。息子が様子を看護師さんから聞いて、洗濯物を持ち帰っているようです。「二度あることは三度ある」と言いますが、これ以上「難」が起こらないことを願っています

2020.05.23

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外出減少、体重増加

今日の最高気温は19度。最低気温は6度。晴れ、今日は穏やかで暖かな日和です。　　　　　　　　　　　　　ご近所の八重桜。　　　　　　　　　きれいに咲いています。散歩に行く回数も減り、家のなかにいる時間が多くなったこの頃。家にいるとつい手が延びるものは・・・・。そう、おやつ。この頃はせんべい類を食べることが多いです。醤油味。塩味、豆・・・。多くの種類があります。　　でもね、これって炭水化物に塩分。気を付けなくては！と思いながらも手が伸びてしまいます。外出の回数が減ったのに比例して、体重が増える！何とか止めなくては

2020.04.25

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今日は定期検診の日ですが・・・・

今日の最高気温は11度。最低気温は6度。雨、曇り。　　ツルバラに蕾がついています。　　　　　　　　　　　　　　　朝の楽しみがまた増えました。今日は定期検診の日でしたはが、今の時期待合室で待つのは・・・・。と言うことで、昨日のうちに電話でお薬の処方をお願いしました。電話をしておいて正解でした。すぐに処方箋を受け取ることができ、薬局でお薬を出してもらうことができました。すぐに帰宅と思ったのですが、昨日の買い出しで買い忘れたものがあり、帰りはいつものスーパーで大急ぎで買い足しをしての帰宅でした。

2020.04.24

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行くか行くまいか

今日の最高気温は１５度。最低気温は３度。晴れ。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ちょっとおしゃれなスプライトのクロッカス。　　　　　　　　　チューリップの間で「ドヤ顔」？です。暖かくなってくると悩まされるのが湿疹。今は顔に出てかゆい。いつもはすぐ皮膚科へ行くのですが、例のコロナウイルス騒動で、行くのを伸ばしています。手持ちの塗り薬も少なくなってきているし、いつかは行かなければならないのですけどね。時間の問題ですね。

2020.03.15

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ついにわが市にも・・・・・

今日の最高気温は度。最低気温は１度。曇り。　　　　　　　　　　　　　　　　　ツバキ　　　　　　　数年前、雪の重みで折れたツバキですが、今は元気に花を咲かせてくれています。ついにわが市でも、新型コロナウイルス感染者が１名出ました。６０代の男性とのことです。時間の問題とも思っていましたが、現実になるとやはり緊張します。今まで以上に手洗い、うがい、マスクの着用などに気を付けたいものです。そして人出の多いところにはなるべく行かないようにですね。そしてもう一つコロナウイルスの影響が出ています。昨日あたりから「トイレットペーパーやテッシュペーパーが品薄になる」とのデマで店頭からトイレットペーパーなどが姿を消しました。十分に在庫はあり、まったくのデマだとの事です。買物に行った娘によると「テッシュペーパーなどは一人２個までと言われたそうです。コロナウイルスの影響がが、日々の生活に大きな影響を及ぼしています。本当に早く終息してほしいものです。

2020.02.29

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マスク

今日の最高気温は６度。最低気温は４度。曇り。　　　　　　　　　　　　　　　　　　６月のバラ　このバラの写真を見ていたら、笑っているような顔に見えてきました。コロナウイルスのの影響で、街中で例年より多くマスクをしている人を見かけるようになったと思います。　　私は風邪予防と、花粉症でマスクをすることが多いです。そのマスのかけ方が各人各様です。マスクを鼻の下で止めている人。(息苦しいせいかな？）眼だけを出して、すっぽり顔全体を覆っている人。(私はこのタイプかな。）正しいマスクのかけ方などと言うのがいつかテレビで放映されていたような気がします。色は白がほとんどです。最近は、マスクが店頭には出ていません。ストックしているマスクがなくならないうちに、早く出回るようになることを待ち望んでいる昨今です。

2020.02.26

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なんとなくすっきりしない

今日の最高気温は１４度。最低気温は４度。曇り、雨。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　６月のバラ　　ミラマーレ　　　　　　　　薬が効いたのか吐き気はなくなりましたが、まだ体がしゃっきとしません。そんなわけで、今日は何もする気が起こらず。一日なんとなくボヤっとと過ごしています。でも、明日になれば、本調子に戻るでしょうから、今日はこのままだらだら過ごすことにします。

2020.02.16

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風邪でよかった

　　　　　　　　６月のバラ　ミラマーレ　　　　　まだ蕾ですが、華やかな雰囲気がもう出ています。今朝のこと。朝食を終えて洗濯物を洗濯機から取り出そうとしたら突然の腹痛と吐き気。慌ててトイレに飛び込みしばらくトイレに。そのうち脂汗は出てくるし・・・・。夫の頼んで病院は連れて行ってもらいました、時節柄病院はマスクをした人出混んでいました。去年の１２月も風邪で今回と全く同じ症状になりましたが、今回もやはり風邪とのこと。インフルエンザでなくてよかった処方してもらった薬を飲み幾分症状がよくなってきています。今までは風邪かなと思ってもちょっと注意すれば治り、病院へ行くほどではありませんでした。今回は病院へ。年齢的なこともあって体力も落ちているのかとつくづく思いました。皆さんもくれぐれもお気を付けください。

2020.02.15

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黒目に傷が

今日の最高気温は１０度。最低気温は２度。曇りのち雨。今の頃まだ雨は降っていません。　　　　　　　　　　　　　　５月のバラ。ミラマーレ当地でも梅が咲いたと発表がありました。例年より１か月以上も早いそうです。となると、桜の開花はどうなるのだろう？やはり早まるのかな？定期検診で眼科へ行ってきました。定期検診を受けている症状は現状維持で変化はないので、まずは一安心でした。しかし、２、３日前から続いている右目の異物感と傷み。黒目に横に傷がついているとのことでした。寝ている時にでも、こすったのではないかとのことです。　寝ている時のことは覚えていから、こすったかどうかはわかりません。１日４回の点眼薬を処方してもらいまました。原因がわかり、今日はすっきりした気持ちです。

2020.02.03

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眼が痛い

今日の最高気温は９度。最低気温は４度。晴れのち曇り　　　　　　　　　　　５月のミニバラ　　　　　なぜかこの一輪だけがツートンカラーです。２，３日前から右眼に何かかが刺さったような痛み。目をつぶっていれば、幾分痛みはやわらぎます。でも目をつぶっていては、なにもできません。明日は眼科の定期検診の日です。診てもらうことにします。

2020.02.02

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トレーニングセンターへ

今日の最高気温は８度。最低気温は４度。雨、時々曇り。今日は大寒ですが、大寒とは思えない温かさです。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　５月のバラ暖冬のせいか近くの潟に飛来する白鳥の数は例年より少ないと言うことです。朝食後。市のスポーツセンターでウオーキングをしてきました。平日にもかかわらず、結構混んでいました。まずはゆっくりの速度から初めて少しづつ速度を上げ(それでもゆっくり目）ウオーキングを３０分ほどしました。結構汗をかきウオーキング後はすっきりした気持ちになりました。シニア割引があるので、気軽にこうした施設を使えるのは、ありがたいことです。次回はいつになるのかな？

2020.01.20

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うん？きたぞ、きたぞ・・・・

今日の最高気温は９度。最低気温は７度。朝雨が降っていましたがそれもやみ曇り空で、日差しもさしています。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　マーガレット　　　　　　　５月にはマーガレットも咲いていました。　午後になってから、腿のあたりがだんだん痛くなってきました昨日久しぶりにジョギングをしたので、筋肉痛ですね。若い時とは違って筋肉痛がすぐには出ないで、後からじっくり来る。年を取った証拠？だと、思わず「老い」を感じた瞬間でした。でも気持ちは老いこまず、前向きで日々を過ごしたいものです。

2020.01.09

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ジョギング

今日の最高気温は１２度。最低気温は５度。雨。今日は温かいです。雪の多いところでは雪崩に注意のするようにとの警報も出ています。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　５月のバラ午前中急遽市のスポーツセンターへ夫と行ってジョギングをしてきました。本当に久しぶりです。お正月、だらだら過ごしていた体には少々きつかったですが、やっているうちにだんだん慣れてきました。室内には昔青年だった人たちが結構多くいて、それぞれトレーニングをしている姿が見られました。30分ほどで止めて、帰りましたが、結構いい運動になりました。少し腿が痛いですが、運動不足の証拠ですね。余談ですが、スポセンターを使うときもシニア割引がきくので助かります。

2020.01.08

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眼科の定期検診

今日の最高気温は７度。最低気温は４度。曇り。　　　　　　　　　　　　　　　　　ラバーグルト　　　　　　　　大人の雰囲気のバラです。眼科の定期検診。症状は進行していないとのことで、まずは一安心。まったく自覚症状がなく、点眼を忘れそうになることもあります。ある年齢になったら、定期検診は大事ですね。私も定期検診を受けていたので、早く病状がわかり、早くに治療を受けることができ、本当に良かったと思います。

2019.12.15

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馬鹿でないことを証明❓

今日の最高気温は１６度。最低気温は４度。晴れ。今日は暖かい１日です。スキー場のオープンを遅らせているところもあると聞きます。　　　　　　　　　　　遠くに見える山は大分白くなってきています。昨日は突然の嘔吐と腹痛などで体調を崩し、病院へいくことになりました。医師の診断では風邪とのことでした。今の風邪はお腹に来る人が多いとのことでした。めったにひどい風邪などひかない私ですが、気温の変化についていかれなかったのか、年齢的なものなのか今回はダウンしてしまいました。「バカは風邪をひかないというけど、今回で馬鹿でないことがわかった。」と夫に言われ、ちょっとむっかとしました！今日はまだ本調子ではありませんが、昨日より落ち着いたのでほっとしています。皆様も体調管理には十分お気を付けくださいね。

2019.12.11

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今日のブログはお休み

珍しく体調があまり良くないので、今日のブログはお休みです。一晩も寝ればよくなりますから、ご心配しないでください。

2019.12.10

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現状維持？

今日の最高気温は25度。最低気温は20度。雨、風。台風の影響か風雨が強くなってきています。この分だと明日の朝はギンナンが多く落ちていることでしょう。　　　　　　　　　　　雨風に耐えることができるか？定期検診を受けに、今日改めて眼科へ行ってきました。先回はうっかりして休診日に行ったので受診できませんでた。症状は悪くなっていないとのことなので、よかった。自覚症状はまったくないので、定期検診を受けることが大切ということになります。次の検診まで毎日の点眼を忘れないようにしたいと思います。

2019.10.04

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まずは一安心

今日の最高気温は28度。最低気温は17度。曇り。台風の影響か風が出てきています。　　　　　　我が家で今一番元気なバラもだんだん元気がなくなってきています。　　　　　　　　　先日受けた健康診断の結果を聞きに行きました。心電図をとったりして少々心配でしたが、異常なしとのことでまずは一安心です。夫も特に心配するところはないといわれて、これも一安心です。二人とも、薬なしで生活できるのはうれしいことです。これからも食事に気を付け、適度な運動をして元気に暮らしていきたいものです。

2019.10.03

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お医者さんも病気には勝てない

今日の最高気温は25度。最低気温は19度。曇り。今日も過ごしやすい一日でした。　　　　　　　草藪の中で咲いていたカボチャの花で食事中なのは、　　　　蛾それとも蝶？右手の人差し指がまたケンショウエンになったらしく具合が悪い。いつも通院している病院へ行こうと思っていたやさき、医師が病気のため亡くなられ、閉院となってしまいました。お医者さんでもやはり病気には勝てないのですね。近くて歩いても行けるところだったのに・・・・。新しい通院先を決めなくてはならないのですが、困ったものです。

2019.09.18

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ジンマシン

今日の最高気温は35度。最低気温は25度。晴れ。台風の影響か今日は猛暑日です。動くのも嫌なほどです。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　オオマツヨイグサ　　はかなげに咲いている様子が惹きつけるのかもしれませんね。昨夜は寝る直前にジンマシンが出て大変でした。体が赤くなり湿疹が出て、かゆい、かゆい。とりあえず塗り薬を塗り、飲み薬を飲みました。この分だとよく眠れないだろうと、思っていましたが、意外や意外よく眠れました。塗り薬と薬を飲むタイミングが良かったのかもしれません。慢性ジンマシンに悩まされてからもう２．３年にはなります。　中高年に多く原因もよくわからないと言われています。　疲れたり、汗をかく時期に多く出るような気がします。上手に付き合っていくほかありませんね。

2019.09.08

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まつ毛、８８０円也

今日の最高気温は２６度。最低気温は２１度。雨。今日は不安定な天気で、地域によって雨が多く降るらしい。稲穂も色づき始め頭を垂れ始めています。ここ数日、左目が痛く涙がでて時は目が明けられなくなる状態が続いていました。定期検査日まで待とうかと思いましたが、今日は夫の眼科の定期検査日。それで私も一緒に眼科へ行ってきました。診察をするなり「逆さまつ毛ですね。この前も抜いたのにまだ残っていましたか。」。毛抜きで、数本取り除いて診察は終わりです。診察代金は８８０円。８８０円分のまつ毛が目のトラブルのもと？とは！高いのか安いのか？まぁ、トラブルが解消したのでよしということでしょう。　　　　　　

2019.08.30

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皮膚科へ

今日の最高気温は３４度。最低気温は２６度。晴れ。今日も朝から暑い。３４度が普通のような日が続いています。　　　　　　　　　　　　　　　　　モミジアオイ　　　　　しばらくでなかったジンマシンがまた出て、痒くてたまらないです。気温が高くなると体温も上昇し、汗もかくのでまたジンマシンが出てきたらしいとのこと。原因不明のジンマシンに悩まされるようになってもう数年は経ちます。　中高年に多いとも聞きます。飲み薬と塗り薬をもらってきたので、今日はよく眠れそうです。

2019.08.09

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眼科定期健診

今日も相変わらず暑い一日で明日。今日の最高気温は３４度。最低気温は２６度。晴れ。今日も猛暑日になりそうです。　　　　　　　　　　　　　　　　　ミラマーレ　　　　　春のころとは違った形で咲いています。午前中、眼科の定期検診へ行ってきました。自覚症状が全くないので、良い状態なのかどうかはまったくわかりません。検査結果はよいとのことで、まずは安心。点眼薬をもらって帰ってきました。これからも検査はちゃんと受けていこうと思いました。

2019.08.02

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効果あり

今日の最高気温は28度。最低気温は17度。晴れ。日差しはジリジリして暑いですが、時おり心地よい風が吹きぬけていきます。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　咲いている様子が優しい感じがして、　　　　　　　　　何処か奥ゆかしさを感じます。今日は眼科の検診の日。全く症状はなく、薬が効いているのかどうかも分からず、心配でしたが、薬の効果があり症状は良いとのことで、安心しました。これからも薬との付き合いは続きますが、病状を悪化させないためにも、上手に付き合っていきたいものです。年齢とともにメンテナンスの個所も増えますが、これも年を取るといううことなのですね。

2019.06.14

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効果あり

今日の最高気温は」28度。最低気温は17度。晴れ。日差しはジリジリ暑いですが、心地よい風が吹いていて過ごしやすいです。　　　　　　　　　　咲いている様子は、どこか奥ゆかしさを感させじるバラです。今日は、眼科の検診日。朝一で行ってきました。自覚症状は全くなく、医師に投薬してもらった点眼薬を使っています。果たして効果があるのか全く分からず、少々不安もありました。今日の検査結果では、薬が良く効いているとのことで大いに安心しました。病状を悪化させないためにも薬とは長い付き合いになりそうです。年齢とともに、メンテナンスの個所が増えますが、これが年を取るといううことなのでしょうね。

2019.06.14

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昨夜はぐっすり、熟睡

今日の最高気温は23度。最低気温は17度。爽やかな朝です。庭のバラは一休みですが、代わって紫陽花が咲いています。梅雨には紫陽花がやはり似合います。　　　　　　　　　　　　　　　　アジサイ昨夜は、病院から出してもらった飲み薬と塗り薬でぐっすり眠ることができ、今朝は気持ちよく目覚めました。薬にはあまり頼りたくないですが、時にはたよらなければならないこともありますね。上手に付き合っていきたいものです。　　　　　　　　　　　　　　　　　　オキザリス弱そうに見えて、なかなかたくましいオキザリス。思いがけないところで咲いています。

2019.06.12

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ボーっとしてんじゃないよ！

今日の最高気温は25度。最低気温は18度。晴れ。日差しはやはり強い。　　　　　　　　　　　　　　　　　頭(花）が重くて支柱に支えられています。今日は朝から頭が重く、ボーっとしています。誰かさんに「ボーっとしてんじゃないよ！」と言われそうです。しばらく潜んでいた？ジンマシンが昨夜出て、痒くて眠れなかったのが原因です。朝一で病院へ行き、飲み薬と塗り薬を出してもらいました。これで今日はよく眠れると思います。これからしばらく、またジンマシンとの付き合いが始まりそうです。

2019.06.11

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眼科検診

今日の最高気温は12度。最低気温は3度。曇り。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　さいた、咲いた、チューリップの花が・・・・　　　　　　　　　　と口から出てきます。眼科検診の結果を聞きに行ってきました。左目の症状が進んでいるとのこと。進行を抑えるための薬を今日より使うことになりました。2週間分の点眼薬をもらい、2週間後に様子を見ることになりました。具合が悪いところが出てくるこの頃。これが年を取るというこの一面かなと思うこの頃です。

2019.04.12

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