[健康]の記事一覧 | Ｙｕzｉの日々

クシャミ

今日の最高気温は14度。最低気温は4度。曇り。朝から今にも雨が落ちてきそうな雲が垂れ込めています。　　　　　　　　　　　　　　　　　　掃き溜めに水仙一輪　　　　　　　昼食後、夫はテレビをつけたまま今日も居眠り。消すと「見ている！」と怒るので、そのままにしています。「クション、クション！」と私の大きなくしゃみが続けさまに出ました。「なんだ？(@_@。」びっくりした夫が目を覚ましあたりをきょろきょろ。「なんだ、あんたのクシャミか」と確認したらまた安心？して居眠りの続きです。テレビは見る人もいないのに、まじめに？働き続けています。今日の我が家の午後の一コマです。　それにしても居眠りをよくするようになった夫。年齢のせいでしょうね。

2019.03.30

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スポーツセンターへ

今日の最高気温は7度。最低気温は0度。晴れ。気持ちの良い青空が広がっていて、なんとなく春の気配を感じます。　　　　　　　　　　　　　　　5月のバラ朝食後思い立って、市のスポーツセンターへ行ってジョギングをしてきました。9時頃行ったのですが、すでに駐車場はかなり埋まっていました。ウオーキングマシンを使うのにも順番待ちでした。30分間、ひたすら歩く、歩く。ちょっと油断すると、横へそれるので注意、注意。心地よい汗を流して、気持ちもすっきりでした。

2019.02.05

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いまいち調子が上がらない

今日の最高気温は7度。最低気温は０度。晴れ。寒いけど、比較的穏やかな空模様です。　　　　　　　　　　　　　　　　　　5月のバラなんか、体調がいまいちシャッキリしない今日です。これは昨夜よく眠れなかったせいだと思います。寝つきが良く、眠りも深い方ですが、昨夜はなぜかなかなか眠れず、うとうとしたまま朝を迎えました。別に悩みはないのですが。寒かったせいでしょうね。今日はあったかくして早めに休むことにします。

2019.01.30

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眼科の定期健診。

今日の最高気温は4度。最低気温は0度。午前中小雪が舞っていましたが、今は弱いながら日差しが射しています。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　去年の5月のバラ眼科へ定期検診に行ってきました。早めに行ったので、なんと一番の受診でした。いくつか検査して、医師はカルテを見ながらいつものようにブツブツ言っています。これを聞くと、なんだか「悪い結果？」と心配になってきます。「4月に、別の検査をしますから予約をしてください。」と言われ予約をしてきました。いずれにしても今の状態は、それほど心配するほどではないといううことなのだろう。

2019.01.18

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風邪？

今日の最高気温は6度。最低気温は0度。曇り。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ツバキ2，3日前からくしゃみと鼻水。昨日は喉が痛かった。風邪かな？娘からは「うつさないでね！」と、のど飴を一袋渡されました。そののど飴の効き目かどうか分からないですが、今日はのどの痛みはほとんどなくなりました。この分だと、もう大丈夫のようです。

2019.01.14

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スポーツセンターへ

今日の最高気温は6度。最低気温は0度。雨。昨夜は雪が降り、車のフロントには2センチほど積っていました。いよいよブログに載せる写真がなくなり、昨年の写真をのせます。　　　　　　昨年5月。これからバラやいろいろな花が咲き始める季節の　本格的な始まりでした。　早く春が来ないかと、今から春が待ち遠しい！朝食後、市のスポーツセンターへ行ってジョギングをしてきましたマシーンの動きに合わせてひたすらジョギング。ちょっと油断すると、マシーンから外れそうになるから、要注意です。最近は散歩にでる回数が減り、運動不足気味だったので、久しぶりに体を動かして気持ちが良かったです。やはりたまには体を動かしたほうが、体調もいいようです。

2019.01.08

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けんしょう炎

今日の最高気温は15度。最低気温は10度。曇り、小雨。どんより曇った1日です。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　カシワバアジサイカシワバアジサイの葉の紅葉も、思いのほかきれいだなと思います。右手の人差し指と中指が痛み、曲げにくくなって(特に中指）かなり経ちます。すぐにも外科医へと思うのですが、あの混みようを考えると二の足を踏み、行くのを伸ばしていました。しかし我慢も限界にきて昨日外科医へ行ってきました。午前より午後の方がいくぶんすいているのではないかと思い午後に行ってきましたが、正解でした。待ち時間1時間ほどで診察を受けることができました。診察結果は腱鞘炎。　前にもかかったことがあり、だいぶ長く通院して、最終的には手術をしました。今回はレザーを当てて温める治療と塗り薬をもらって終わりでした。しばらく様子を見て、痛みがある時はまた来るようにとのことです。昨日の今日ですから、結果はまだ出ていませんが、早く痛みがなくなり指の動きがスムースに張ればいいと思います。

2018.11.13

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食べ過ぎ❔

今日の最高気温は19度。最低気温は13度晴れ。今日も穏やかな日です。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ミセバヤ　見落としてしまいそうな小さな小さなピンクの花。　早く見てと言っているように咲いています。　うっかりしていたましたが、葉がもう色づき始めているのに　気づきました。昼食後、さてブログをと思ったら突然胃が痛くなりました。時々胃痛はあるので、しばらくしたら治まるかと思ったら、これがなかなか治まりません。食欲の秋到来で、食べ過ぎたらしい。　　　　食べ過ぎに注意の警告なのでしょう。とりあえず常備薬の薬を飲んで、胃痛はなんとか治まりました。ああ、良かった

2018.10.25

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スポーツセンター

今日の最高気温は22度。最低気温は12度。曇り。手足が少し冷たく感じます。目を引いた庭のバラ　　　　　　　　　深紅のバラが最後の命を燃やしているようです。午前中市のスポーツセンターへ行ってウオーキングをしてきました。10時過ぎに行ったのですが、平日にもかかわらず駐車場はほぼ満杯でした。順番待ちをしなければならないかと思いましたが、しなくて済みました。30分ほど、ウオーキング集中。おかげで程よい汗をかき気分転換もできました。気分を一新したところで、今朝やり残したことを頑張って片づけてしまおう‼

2018.10.16

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結果は？

今日の最高気温は２０度。最低気温は１５度。雨のち曇り。今年はセイタカアワダチソウを多く見かける気がします。　　　　　　　　　　　　　セイタカアワダチソウとススキこんな風景を見ると、いっそう侘しい思いになるある秋の日でした。今日は眼科の検査結果が出る日でした。診察室に入っても先生は、カルテを見ながら何やらブツブツ言うだけです。先回「検査結果で治療法を考えます。」と言われていたので、心配になってきました。２，３分は過ぎただろうか、ようやく「経過を見ましょう。３か月後に来院してください。」とのこと。これを聞いて半分はホッとしましたが、もう半分はもやもやしてすっきりしません。でももそう深刻な状態ではないということが分かり、良かったと思います。しかし、あの２．３分間は、ドキドキの２，３分間でしたけど・・・・。

2018.10.12

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スポーツセンター

今日の最高気温は２２度。最低気温は１８度。曇り。一時雨。時季外れの感がありますが・・・・。　　　　　　　　　　　　　　ヒガンバナ（２０１８．０９．２８．）　散歩途中、ちょっと離れた草むらにそこだけが真っ赤な彼岸花が咲いていました。　その紅い色に目を奪われました。先週行きそこねたスポーツセンターへ行ってきました。ちょっと遅めに出かけたので、少し順番待ちをしなければなりませんでした。ウオーキングを３０分。ひたすら「イチニ、イチニ」と速足で歩きます。隣の人はかなり早い速度で走っていますが、マイペースで「イチニ、イチニ」。３０分間でしたが、良い汗を流し気分も爽快になり帰宅。お昼ご飯がおいしかったです😋やはり体を動かすのは良いですね。

2018.10.02

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バシャッ！痛い！

今日の最高気温は２２度。最低気温は１９度。雨。今日も雨で肌寒いです。庭のミニバラも　　　　　雨に濡れて寒そうです。雨の中どうしても出かける用事があり出かけました。一つ目の用事を済ませて、次の郵便局へ急いでいる時。目まいがして💫　　　パシャ！痛い！水たまりに両手と両膝をついていました。リュックを担いでいたので傘をさしていたとは言え、両手をつくことができ、膝をつくことができました。膝頭を強く打ちしばらくは起き上がられませんでしたが、なんとか立ち上がり、郵便局へ寄って帰ってきました。家へ帰るまでは緊張していたのか、あまり痛みを感じませんでしたが、今頃になって痛みが出てきました。大したことはないと思いますが、様子を見ることにします。転倒には気を付けないとだめですね。

2018.09.10

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まずは一安心

今日の最高気温は２６度。最低気温は１６度。はれ。からっとして、爽やかです。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ペチニア朝、ボーっとして外へ出たのですが、この深紅に近い色のペチニアに目が覚めました。今日は健康診断の結果かが出たので、病院へ行ってきました。夫の心電図の結果は、そう心配することはなく、来年また検査を受けるようにとのこと。私の胃のポリープも経過観察で、また来年検査を受けるようにとのことでした。二人とも大したこともなく健康で暮らせるのは本当にありがたいことです。病気の早期発見のためにも、健康診断は受けたいものだと改めて思いました。

2018.06.22

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眼科の再検診

今日の最高気温は２３度。最低気温は１９度。曇り。さくやｎ雨で肌寒いあさでした。庭のバラも雨でしっとり濡れていました。　　　　　　　　　　　　　ラバーグルド　今一番元気に咲いています。眼科の定期健診で気になることが在り、今日は再検診を受けてきました。検査は点滅する光が見えたボタンを押すというものでした。（ゲームに似ている？）光はランダムにパッ、パッとあちこちに出るのでボンヤリしていられませんでした。結果は左の眼が悪いとのことで、３か月後にもう一度検査を受けることになりました。自覚症状は全然ないのですが、この際きちんと検査を受けておきたいと思いました。我が家の紫陽花も梅雨時になり生き生きとして咲き出しています。　　　　　

2018.06.12

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胃カメラ

今日の最高気温は２６度。最低気温は１８度。晴れ。梅雨の入りはまだまだというほどの青空です。　今朝のバラ　　　　　　　　　タグを捨てられて可哀そうに名無しのバラになってしまいました。今日は胃カメラ受診の日。朝食はもちろん、水分も取れない朝でした。胃にポリープがあるため、毎年経過観察のため胃カメラを撮っています。以前よりは受けやすくなりましたが、口から管が入れられる時はやはり緊張します。慣れのせいか、それとも担当者の技量のおかげか今回は今までの中で一番楽でした。モニターに映し出される自分の胃をしっかり見ることができました。やっぱりポリープが一つあるのが、わかりました。終了後、簡単な説明を受けましたが、ポリープは良性の物だというのでまずはひと安心でした、ほかの検査結果と一緒に後日詳しい説明を受けることになります。

2018.06.07

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熟睡

今日の最高気温は22度。最低気温は18度。曇り。梅雨時のようなどんより曇った1日です。　今朝のバラ　　　　　　　　優しい色合いのバラです。昨夜は薬を飲んで寝たので、痒みが治まりぐっすり眠ることができ、今朝は、目覚めもすっきりでした。しばらくは薬が欠かせませんが、痒みを止め熟睡するためにはやむを得ないですね。やはり短時間でも「よく眠る（熟睡）」事は大事だとつくづく実感しました。

2018.05.30

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ジンマシン

今日の最高気温は26度。さいていきおんは16度。晴れ。外を歩いていると汗ばむほどでした。　今朝のバラ　　　何度も登場していますが、今日も登場です。　　　　　　　　　　　　　　　　　ミラマーレ　バラにばかり目をやっていましたがアジサイが、　かわいい蕾を付けていました。　　　　　　　昨夜は、蕁麻疹が出て痒くて熟睡できませんでした。薬を飲んでいる間は治まっているのですが、薬を飲まないと出てきます。塗り薬だけでは治まりそうもないので、今日は皮膚科行って飲み薬をもらってきました。この蕁麻疹に悩まされるようになって、もうかれこれ3年以上たちます。原因がわからないので、蕁麻疹が出たら薬を飲んだり塗り薬を塗ったりの対処法しかないようです。薬を飲んで、今日はぐっすり眠れそうです

2018.05.29

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老い

今日の最高気温は２６度。最低気温は１３度晴れ。今日は日差しも強く、ちょっと動くと汗ばむほどです。今朝の我が家のバラ　　　　ようやく黄色いミニバラが咲きました。　　　　もっと濃い黄色を期待しましたが、少々期待外れ？歩道脇に　　　　　　　ゼニアオイゼニアオイがきれいに咲いていました。車が多く通る場所ですが、排気ガスには強いのでしょうか？最近夫がめっきり年取ったと思うようになりました。一緒に出掛けると、以前はどんどん先を歩いていき、私は小走りしてついていくのが精一杯でした。が、この頃は歩くのは遅くなり私の方が早くなりました。「先に行っていて」と途中何度も休むことが多くなりました。腰が曲がり時々杖をついて歩くようにはなりましたが今のところ、夫は大きな病気もなく通院はしていません。むしろ、　自分は大丈夫と自信過剰のところが見えるので心配ですが。しかし年々年を取っていくのは確実です。そして何が起こるかも分からないです。今日も一緒に出掛けて、これから先のことをチラリと考えました。まずは私も健康に注意して、最後まで夫とともに残された時間を過ごしていきたいと思います。年を取ると、色々これからの先のことを考えざるを得なくなりますね。

2018.05.25

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健康診断

今日の最高気温は28度。最低気温は16度。晴れ。最高気温はもっと高かったように思います。待ちに待ったバラも、この気温で一気に咲き出しました朝のバラは今朝6時過ぎのバラの様子。昼頃には　　　　　　　　　12時過ぎのバラの様子今日の暖かさで一気に開いたようです。今日は健康診断に行ってきました。自分の健康状態を知るためにもと、毎年受けています。どこか悪いところがあれば早めに見つけ、はやめに処置できますものね。今日の健康診断は、なぜか受付のところでトラブルがあって、検査の時間などが大幅に遅れ、少々疲れました。

2018.05.16

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眼科検診

今日の最高気温は21度。最低気温は10度。曇り。外に出てもそれほど寒さを感じないです。近所のお宅のお庭に咲いている椿　　　　　　　　ほんのりとピンクがかった上品な椿です。今日は年一回の眼科の定期健診の日でした。いつものように検診が終わり「異常なし」と言われると思っていましたが、再検査の項目があると言われ少々ショックでした。心配していてもどうにもならないので、6月の再検査の予約をして帰宅。定期的な検診のおかげで、具合の悪いところも早めに発見できる。やはり定期検診は大事だと思いました。

2018.04.27

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春バテ

今日の最高気温は17度。最低気温は10度。晴れ。ちょっと見ないうちに狭い我が家の庭にもいろいろな花が咲きだしています。　　バラの蕾が　　　　　　ほんの少し膨らみ始めわずかに赤い色が見えています。　　　　　　オダマキがいつの間にか、咲き始めています。気温の変化についていけず、なんとなく調子が出ない日が続いています。今朝ラジオで「春バテ」ということを気象予報士の方が話していました。「春バテ」のことは、今日初めてではなく前にも聞いたことがあるなと思いつつ聞いていました。「寒暖の差と春先の環境の変化のストレスで自立神経が乱れイライラや、だるい、やる気が起こらないなどの症状が出ることがあり、これを春バテ」と言うらしいです。言われてみると、みんな思い当たることばかりです。対策としては、温かい服装、寝る前にぬるめのお風呂に入るなどがあるそうです。春が終われば夏が来て、今度は夏バテ。体もそれぞれの季節に対応しなければならないから大変です。

2018.04.26

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かゆい‼

今日の最高気温は１４度。最低気温は１１度。雨。今日は昨日より６度近くも温度が低く、その上朝から雨。昨日散歩のとき見た線路わきの蔦　　　タイミングを外したので、真っ赤なツタには会えませんでした。それにしてもコンクリートの壁を這い上がっている蔦。すごいですね。１年以上も悩まされている慢性の蕁麻疹。薬を飲んでいる間は、治まっていますが、薬が切れるとまた出てくきます。痒みでよく眠れなくて昨日病院へ行こうと思いましたが、昨日は休日で休診日。今日は雨の中歩いて行って、薬をもらってきました。ようやく、今晩からよく眠れそうです

2017.11.04

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なかなかしつこいです

今日の最高気温は２０度。最低気温は１３度。曇り。肌寒い一日です。　　　　　　　　　フユザクラ（冬桜）あるいはジュウガツサクラ（十月桜）か今頃桜が？と初め見た時びっくりしましたが、今の時期に咲く桜です。春にも咲いています。もう終わりになっていましたがまだ少し咲いていました。首のあたりに出ていた湿疹が、ついに顔まで進出？してきました。痒くて赤くなっています。初めは９月ごろに首回りに出て、病院で処方してもらった塗り薬でおさまったのですが、また復活？です。なかなかしつこいです。今日は朝いちばんに病院へ行き薬を出してもらいました。いったんは治ってもまた出てくる。なかなかしつこい湿疹です。

2017.10.13

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健康診断の結果

今日の最高気温は２５度。最低気温は１４度。雨。　ドウダンツツジが白いかわいらしい花を咲かせています。　　　　　昨日植えた苗にとって、今日の雨は恵の雨になったようです。朝１番で、４月下旬に受けた健康診断の結果を聞きに行きました。胃のポリープは、心配するものでないので経過を見ることに。（もう何年も同じ状態が続いています。）コレステロール値は薬を服用しなくともよいとのことで、まずは一安心。これからも食事に気を付けて、良い状態を保ちたいものです。

2017.05.10

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「怠け」の付けはてきめん（覿面）

今日の最高気温は２２度。最低気温は１１度。晴れ。散歩には飲み物も一緒にの季節になってきたようです。　　　　　これも散歩道の草むらで咲いていた山吹。　手入れをする人がいなくなっても、花は季節になると咲きますね。久しぶりに体重計に乗ったら、　　うん！？体重が増えている！やっぱりね。このところ散歩に出ないことが多いし、出ても直ぐ帰ってくることが多く、運動量が少ない日々が続いていました。今のうちならまだ無理しなくとも修正できる。と、いうことで、今日から本格的に散歩を再開することにしました。今日は少々汗をかきましたが、歩くのはやはり気持ちがいいですね

2017.05.05

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皮膚科へ

今日の最高気温は１５度最低気温は。１１度。雨。久しぶりの雨。庭の花たちも喜んでいるようです。　　　　　　　　　スイセン（２０１７．０４．２４．）　　　　　　　２本並んで「はい、ピース✌」というところでしょうか？春になると悩まされるのが湿疹。　医師の診断は原因不明のジンマシン。中高年に多いという。このところまた湿疹が出て、今日も夜中に痒みで目が覚めました。だんだんひどくなるので、ついに皮膚科へ行って、飲み薬をもらってきました。（塗り薬は、まだあるので出してもらいませんでした。）これで、今日からはよく眠れそうです。

2017.04.26

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健康診断

暖かな春の日です。今日の最高気温は２０度。最低気温は４度。晴れ。さすがに厚手のコートを着ようとは思いませんでした。　　　　　最近花をつけ始めた赤い椿。　花びらの先端が少しとがって浅い切れ目が入っています。今日は健康診断医行ってきました。例年、夏以降にすることが多かったのですが、今年は早めに受けることにしました。ついでに胃カメラの予約もしてきました。今日の検査結果は２週間後に出ます。変わったことはないと思いますが、やはり結果が出るまでは心配ですね。

2017.04.05

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歩くのが遅くなった

今日の最高気温は５度。最低気温は０度。雪が降ったりやんだりしています。昨日は１０度ぐらいだったので寒さが身にしみます。　　　　　室内に置いてるベゴニアがただ１輪咲いています。用事があって夫と街まで出かけました。土曜日の午前中なのか、人出はあまりなく街は静かでした。　街の中心部の活性化が言われてからずいぶん経ちますが、　具体的な動きはどうなっているのだろう？以前は夫と歩くと、いつも夫が一人でどんどん先を行くので、私は小走りでついていくことが多かったのですが最近ちょっと変わってきました。気が付くと先に歩いているのは私で、夫は後ろの方にいます。背が丸くなり、腰もだいぶ曲がってきた夫。以前と比べると歩く速度が遅くなったようです。　ここれも老いの現れ。お互い労わりあって残りの人生を歩んでいきたいものだと思った瞬間でした。

2017.02.18

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健康診断のの結果

今日の最高気温は１４度。最低気温は４度。雨が降っていて、時折風も吹いています。なんでも春一番が吹いたそうです。　　　　　　　昨日日向で咲いていたハコベ。　今日の雨でしぼんでしまいました。２週間前に受けた健康診断の結果が出たので、聞きに行ってきました。このところ食事管理を手抜きすることが多かったので、少々心配でした。結果はコレステロールが高めだから食事に気を付けるようにとのことでした。夫もコレステロールが高めと言われました。これからまた食事に気を付けて、コレステロール値を下げるようにしなければ健康で、長生きしたいですからね。

2017.02.17

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禁煙

今日の最高気温は６度最低気温は３度。曇り。午前中雪がチラチラ舞っていたけど、すぐ止みました。このところ、散歩にも出かけないので、プログに載せる写真がありません。何度も登場した我が家のツバキにまたまた登場してもらいます。　　　この木の隣に白いツバキがあるのですが、なかなか咲いてくれません。蕾はたくさんつけているのですが。この間息子に久しぶりに会ったら、　「俺、今度こそ煙草を止めようと思う」という。　　息子はかなりのヘビースモーカです。「煙草を止める」はもう、何度聞いたことか！今度こそは健康のことを考えて、煙草を止めると言います。それこそ、「今度こそは煙草を止めて」と、母も思います。

2016.12.11

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頭が悪いだけです

今日の最高気温は」１７度。最低気温は４度。晴れ。今日は暖かな１日です。このような良いおお天気も今日までらしいです。旧い写真を見ていたら　　　　ヤギがのんびりと土手の草を食んでいる写真が出てきました。　カメラ目線でポーズをとっているようですね。　　こんな風景も今は見られなくなりました。健康に絶対の自信を持っている夫は、医者と薬が嫌いです。その夫がどういう風の吹き回しか、インフレエンザの予防接種に初めて行ってきました。で、その時の医師とのやり取りを話してくれました。血圧を測った後で　医師「正常ですね。何処か（体に）具合の悪いところはありますか？」　夫　「別に悪いところはないですが、　　　　頭がちょっと悪いです。」　　　　　医師「それは仕方がありませんね。」初めての患者の変な一言？にも、上手く受け答えしてくれた医師に「座布団１枚１！」ですね。

2016.12.04

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眼科へ

今日の最高気温は１７度。最低気温は１１度。曇りから日が差してきて、比較的穏やかなお天気です。　　　　　　　　　　カシワバアジサイアジサイの葉が真っ赤に紅葉しているのを　発見しました。５，６日前から左目がチクチク、ゴロゴロして目を開けていられなくなる状態が続いていました。今日は朝一番で眼科へ行ってきました。診察結果は黒目に傷がついていることと、ドライアイとのことでした。たいしたことがなかったので、安心して帰ってきました。具合が悪くなると、すぐ病院へ行ける。ありがたいことだと思います。

2016.11.12

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今夜は熟睡できるかな？

今日の最高気温は21度。最低気温は12度。今の（15時30分）室内の温度は20度です。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　サルビア・グァラニティカ（メドーセイジ）　「ガォー」と、元気に叫んで咲いています。この連休中は、ジンマシンの痒みで熟睡できませんでした。休み明けの今日、さっそく病院へ行き塗り薬と飲み薬を処方してもらいました。これで、今晩は熟睡できると思います。やっぱり熟睡できるのは、仕合わせですよね。

2016.10.11

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かゆい！寝不足

　　　　　　　　　大根畑だったのが、今ではオクラ畑になって、黄色い可愛い花が咲いています。　今日の最高気温は３１度。昨日よりは暑く、汗が拭いても拭いても出てきます。ジンマシンがまた出てきて、飲み薬と塗り薬でしのいできました。が、痒みは治まらず、少々睡眠不足にもなってきています。薬もなくなってきているので今朝は病院へ行って薬を貰ってきました。ジンマシンも波があり体調や疲れなどでも出るようです。今回も痒みで眠られず睡眠不足になり、ひどくなったみたいです。原因が分からないので根本的な治療はできず、対処療法です。今夜は薬を飲み塗り薬を塗ったので、良く眠れると思います。　熟睡できるのは幸せですね

2016.08.03

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眠い！

散歩に出ると、ムクゲの花がそこここに咲いているのを見かけます。　　散歩途中に見かけたムクゲ　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　中心部が紅を刺したように紅くなっています。昨夜は痒みのため良く眠られず、３時前には起きてしまいました。　痒み止めの薬を飲み終えて、今度は治まると思ったら、やはりだめでした。今日は朝一番で病院へ行き投薬してもらいました。決定的な治療法はないと言うことで、対処法しかないとのことです。余り薬は飲みたくのですが、痒みのため眠られないよりは薬を飲んで安眠、熟睡したほうが良いですよね。今日多分熟睡できるでしょう

2016.07.09

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またまたジンマシン

しばらく鳴りを潜めていたジンマシンが、また出てここ数日は良く眠れない日が続いていました。前にもらった塗り薬をぬって凌いでいましたが、今日は病院へ行ってきました。ジンマシンは慢性化しているのでしばらく様子を見るということで塗り薬と飲み薬を貰ってきました。原因は分からないということなので（最近は多いらしい）、症状が出るたびに対処していくことになりそうです。とにかく今夜は良く眠れると良いのですが・・・。今日の我が家のミニバラ。　　　　　　　　　　　　シンプルです。　　　　　　　　　　　ちょっとすましています。

2016.05.24

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カユイ連休

我が家のバラも咲き始めました。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　膨らんできたバラの蕾（２０１６．０５．０５．）　　昨日はこんなだったのが、今日は　　　　　　　　　　花が開き始めています。大型連休が終わりましたね。（まだ休み中の人もいるようですが。）皆さんどのようにお過ごしでしたか？私は「かゆ～～い大型連休」でした。連休に入ると早々に風邪をひき、風邪に誘引されたかのか治りきっていなかった湿疹がまたまたひどくなり、痒くてたまらない日々でした。連休明けの今日、さっそく病院へ行って診てもらいい、新しい薬を処方してもらいました。これで湿疹、痒みが治まると良いのですけどね！今夜はぐっすり眠れるかな？

2016.05.06

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相変わらず

ドウダンツツジの白い可愛らしい花が咲いています。　　　　　　　　　　　　　　　　　ドウダンツツジ（２０１６．０４．３０．）朝から生暖かいです。県内でも最高気温が２９度になるところがあるとのことです。気温の変化が大きくて、体調管理が難しいですね。風邪をひいた私ですが、病状は変わり無しです。鼻水が止まらないのが一番困ります。ティッシュペーパーを鼻に押し込んでいますが、人が来たら大変です。こんなところに人が来たら・・・・・。想像しただけでも恐ろしいです部屋の片づけは終わる予定でしたが、またまた先に延びてしまいました。まずは風邪を治さなければなりませんね。

2016.05.03

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バカでないことが証明された？

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ライラック（２０１６．０３．３０．）　我が家のライラック（リラ）の花が咲き始めています。　例年より早い開花かな？　　　　　　　　　　　　　昨夜から鼻水が出て止まらない。食事の準備をしていると夫に「鼻水で味付けはするなよ」言われる始末です。今日になっても鼻水は止まらず、おまけに熱っぽい。計ってみたら３７度ちょっとありました。風邪にまちがいないですね。めったに風邪などひかないので「バカは風邪をひかない」などと言われていますが、これで人並みに風邪をひくことが分かり、　　　バカでないことが証明されたようです。今日は早めに寝ることにします

2016.05.02

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異常なし

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　我が家のツツジ（２０１６．０４．０４.26.)　　　　　　　　我が家のツツジも、ポツポツ咲き始めました。今日は年１回の眼科の検診日でした。眼底検査の時、「右を見て。」と言われ、何故かか左を見てしまう。「右」も、「左」もちゃんと分っているのに、おかしいですね。検査結果は予想通り「異常」なし。医師から「異常なし」と言われ、改めてホッと安心しました

2016.04.30

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カユイ、カユイ

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　クリスマスローズ（２０１６．０４．１４．）　色合いが好きなきなこのリスマスローズ。　まだ頑張って咲いています。２，３日前から、体のあちこちが痒くてたまりません。ボコボコトと大きめの湿疹も出ています。いつも春先や季節の変わり目に悩まされている湿疹とは違います。痒みに我慢できず、今日は皮膚科へ行ってきました。診断は蕁麻疹（じんましん）。変わった食べ物など食べていないし、生活環境にも変化はないし・・・。と、医師に言ったら、「最近、原因不明のじんましんの患者さんが多いのですよ。」とのこと。いくら流行っているからと言って、「じんましんの流行」にはのりたくなかったとりあえず１週間分の」飲み薬とかゆみ止めのなどの塗り薬を出してもらいました。これで夜も良く眠られるようになると思います。

2016.04.16

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しばらく見かけなかった・・・。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ツルニチニチソウ（２０１６．０４．０２．）　日陰にひっそりと咲いていました。　例年よりも早く咲いたように思えます。散歩に出かける途中、近所のＩさんに久しぶりに会いました。しばらく姿を見ていなかったので、どうしたのか気になっていました。Ｉさんは元気だったのですがご主人が脳梗塞で倒れて３か月の入院をして、ようやく最近戻ってきたと言います。全然知らなかったのでビックリしました。幸い後遺症は残らず普段通りに生活できるようになったと聞いて本当に良かったと思いました。最後は　　　　　　「お互い健康に気を付けようね。　と言ってわかれました。知り合い、友人の病気・入院など聞くことが多くなり、そういう年齢になってきたのだと強く思う日々です。できるだけ長く健康で元気な日々を過ごしたいものです。そのためにも散歩は続けようと、今日も出かけました。

2016.04.06

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定期検診

今日も暖かです。暖かさに誘われて花たちも元気に咲きだしています。雑草も負けじと元気になっていますが、これはちょっと困りますね。開花を３年ほど待ったクリスマスローズの蕾が開き咲き始めました。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　クリスマスローズ（２０１６．０３．１８．）いつも俯いて咲いているクリスマスローズを下の方から撮って見ました。　　　　　　　　　　今日は定期健診日でした。血圧が高めだから注意するように言われました。家で測るとそんなに高くないのに、病院で測るといつも高めになります。病院という場所が血圧をあげる要因の一つになっているのでしょうか？いずれにしても血圧を下げる薬は飲みたくないので注意しなければと、改めて思いました。まずは塩分の摂り過ぎに注意ですね。

2016.03.18

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ヘアーダイ

今朝起きて外を見たら白くなっていて驚きました。今日はまた寒い１日です。プランターのアネモネの蕾が寒さにもめげずに少し大きくなっています。　　　　　　　　　明日美容院へいく予約をしています。毎回ヘアーダイをしているのですが、最近「このまま染めるのを続けるのはどうしたものか？」と、ずっと考えていました。　　年とともに髪が白くなっていくのは仕方がないこと。　　もうこの辺で染めるのは止めようか。　　あるがままに自然体でいこうか。と考え始めていました。それでも決心がつかず、とりあえず明日は染めないことにしようと思っていたら　　　　「ヘアーカラーで皮膚障害」の記事をたまたま見つけました。薬品でアレルギーを起こしたり、皮膚にトラブルを起こしたりすると言う。これを読んで、やっぱりヘアーダイは止めた方が良さそうと思いました。で、明日はヘアーカラーはしないことにします。　新聞などには植物や海藻等由来の毛染めの製品の広告が、連日のように出ていますけどね。　使い方が難しそうですし、値段もそれなりに高いですよね。　

2016.03.01

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初めての病院へ

今朝はだいぶ冷え込み、最低気温はマイナス１度とのことです。雪も先回より多めに降り　　　　　　　　　今朝の家の周りは雪景色になっていました。道路も凍ていて、車はノロノロ運転です。今日は定期健診で病院へ行きました。今まで通院していた総合病院から、近くの個人医院へ変わる初めての日です。「初めて」と言うのは何事でも緊張しますよね。紹介状を持って行き、今までの経過を一通り話し、簡単な問診で診察は終わりました。そう心配する状態ではないということと、薬は続けた方が良いとのことでした。まずは一安心です

2016.01.15

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定期検診

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ハコベ（２０１５．１２．２２．）　１２月でもハコベが元気です。いつもだと雪の下なのに・・・。今日は３か月ごとの定期健診の日でした。検査結果は良好でした。良い症状で安定しているので、今後は近くの病院で経過をみてもらうようにとのことで紹介状を書いてもらいました。市の健康診断で病状が見つかっったのは３年前。食事指導も受けて、自分でも食事に気を付けるようになりようやくここまできたという感じです。ドクターの言われたように、今後も食事には十分気を付けたいと思います。今日は１２月にしては青空で暖かです。例年だと雪が降っているのに、今年は何かおかしいです。この後、ドカッと雪が降るのでは・・・などと心配しています（おかしいですね。）雪は嫌ですが降らなければ降らないでなんか心配の面もあります。

2015.12.22

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良かった、良かった

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　白いツバキ（２０１５．１１．２８．）　何度目かの登場です。　今、一杯咲いています。２週間前に受けた胃カメラの結果を聞きに病院へ行ってきました。もともとあるポリープが大きくなっているが、多分心配はないだろうとは言われていましたが、きちんとした結果を聞くまでは心配でした。医師より心配はないと言われ、まずはホッとしましたただし経過を見るために１年後に（胃カメラによる）検査を受けるようにとのことでした。これは毎年言われていることです。心配ないと言われ、なんだかお腹がすいたお昼でした。

2015.11.30

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胃カメラ

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　線路沿いのツタ（２０１５．１１．１１．）　線路わきの防音壁が真っ赤なツタでおおわれています。　まるで赤いカーテンがかかっているようです。今日は青空が見え、気温も暖かです。こんな日は何処かへ行きたいところですが、行ったところは病院でした。市の健康診断で胃のポリープが見つかり、胃カメラ検査を受けるようになってもう、５，６年経ちます。胃カメラは、何度受けても嫌なものですが、今年は比較的スムーズに検査が終わりました。検査終了後、すぐ画面を見ながら説明を受けました。自分の胃の内部を見せられるのは、なんだかとても変な気持ちです。ポーりープが昨年よりわずかに大きくなっているようなので、（念のため）検査のため組織の１部を取ったと説明がありました。心配はないだろうとの医師の説明ですが不安と安心が半々、です。２週間後検査結果が分かります。いつも思うのですが病気の「早期発見、早期治療」のためにも健康診断はすごく大事だということです。　

2015.11.16

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検査結果は良好

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　アカマンマ（２０１５．０９．２８．）　イヌタデ（犬蓼）が正式名だそうですが、アカマンマの方がなじみがありますよね。　ままごとで赤い粒粒をお赤飯に見立てて遊んだ幼いころを思い出します。今日は３か月ごとの定期健診の日でした。８時半に病院へ着いた時は、すでにいつもよりは混んでいました。２時間ほど待ち（その間に採血などしてもらう）、医師の診療はわずか数分でした。検査結果は数値は良好。しかもずっと安定していると聞いて安心ました。しかもこれからは、近くの病院で診療を受けても良いとのこと。次回に紹介状を出してくれるとのことです。市の健康診断で病気が分かり、それから３年あまりこの総合病院へ通っていましたが、これで一区切りついた感じです。　　　　一病息災。　これからも食事などには気を付け元気な日々を過ごしたいものです。

2015.09.29

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三日坊主？

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ヒマワリとコスモス（２０１５，０９．１１．）　夏のヒマワリと秋のコスモスが仲良く並んでいます。今日は昨日の晴天とは打って変わって雨交じりの肌寒い１日です。健康診断で血圧が高めと言われた夫。それ以来すごく気にして、日に何回も血圧計とにらめっこをしています。そんなに１日に何度も計っても変わりはないだろうと思うのですが本人はかなり真剣なようです。今日は４日目。気が付くと今日は１度も血圧を測っていないようです。「血圧は計ったの？」「ああ、忘れていた。これから計る。」夫は慌てて計っています。「アハハハ・・・。これでは三日坊主だね。」「今日は４日目だから、まさに三日坊主になるところだった。」「良かったね、三日坊主にならなくて」計測結果は良好だったそうです。

2015.09.13

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