体創り～コウノトリさんをお迎えしたくて

あけましておめでとうございます。
いつもメソメソしている私ですが、今年もどうぞ宜しくお願い致します。

みなさんは初夢をご覧になりましたか？
私はとっても良い初夢を見ました。あー言いたい。

でもご利益がなくなると悲しいので我慢します。
きっとみなさんにもお分かりになると思いますが（＾－＾）

昨年12月ごろから夫がジョギングを始めました。
お腹の周りのお肉を気にしているみたいです。
1週間に２～３回は走っているかな。

漢方に加えて、マカと亜鉛も服用し始めたので
ジョギング効果で血流も良くなって運動率もアップしたらいいな。

私はやっとヨガマットを買いました。
今までブランケットを床に敷いて、滑りながらヨガをしていたのとは大違い。
踏ん張れるし、柔らかいしバッチリです。

3.5ミリ　エコマット

このマットはエコマット。
環境に優しいポリマー樹脂で作られているので
ビニールの臭さがないんですよ。

「ピンクリボン運動」をサポートしていて
売り上げの一部が乳がん啓蒙活動に役立てられるところも気に入っています。