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なちゅらる らいふ

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2006.03.14
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寒天ダイエット開始するぞ☆

カテゴリ：ダイエット
●粉末かんてん　

あんまり寝てない割には、今日はなんだかやる気モード目がハート

冬は外食も多く、分厚い上着で隠しているため、ぶくぶくぶくぶく～ショック
今朝、体重計に久しぶりに乗ってみたら、４キロ増どくろ
薄着になる前に何とかしなくては・・・爆弾

とりあえず、昨日つくった寒天ゼリーをひたすら食べて、
コーヒー飲んで、
今日の朝食終了食事

でも、無理は禁物！お昼と晩はちょっと食材に気を使って、八分目ぐらいにしようかなごはん
いまやれることをやって、健康的にやせるぞ!!





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最終更新日  2006.03.14 09:20:12
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