026467 ランダム
 ホーム | 日記 | プロフィール 【フォローする】 【ログイン】

なちゅらる らいふ

なちゅらる らいふ

【毎日開催】
15記事にいいね！で1ポイント
10秒滞在
いいね! --/--
次の日記を探す
おめでとうございます！
ミッションを達成しました。
※「ポイントを獲得する」ボタンを押すと広告が表示されます。
x

PR

プロフィール

miro629

miro629

フォローする

お気に入りブログ

さくさく堂のシナプ… さくさく堂さん
オフィスびわこのテ… biwako1031さん
テープ起こし(録音反… 麻ｎｅｋｏさん
kayozo家の人びと hacchan0308さん
空のおと 29siさん

コメント新着

miro629@ お返事遅くなりました～ 世志子さん、こんにちは。なかなかこちら…
世志子@ また今日も雪だね 私もココは３年目だけど、２回も雪が積も…
miro629@ 汗っ！ ええっと、一応不定期ながらジャンルごと…
世志子@ すごーい！ 私は何時間起こしているんだろう？ miro…
miro629@ Re[1]:文字にするとミョ～(12/18) yonyon48さん、こちらにも、ありがとうご…

カテゴリ

カテゴリ未分類

(6)

テープ起こし

(34)

SOHO

(3)

子供のこと

(36)

役員のこと

(6)

趣味のこと

(2)

ダイエット

(23)

ぱそこん

(9)

あれこれ

(40)

映画

(1)

ニューストピックス

< 新しい記事

新着記事一覧(全160件)

過去の記事 >

2006.07.14
XML

ダイエット宣言☆

(2)
カテゴリ：ダイエット
（なんだか、この間も書いたような・・・雫）

このところ、仕事が忙しかったせいか、私の性格なのか、
めちゃめちゃ食べていますケーキおにぎりハンバーガーラーメン食パンりんご

このままではやばいぞ雫

＜＜今回のダイエット計画＞＞

１．朝ご飯はしっかりとる食パンコーヒー
２．昼ご飯は軽いものおにぎり
３．夕食はお野菜中心あっかんべー
４．間食はしないケーキビールバツ
５．おなかがすいたら寒天マル
６．なるべく運動テニス
７．仕事中ヘッドホンはクーラーオーケーマルだけど、
　　それ以外はバツ
８．コーヒー牛乳（目がハート大好きダブルハート）は１日１杯コーヒーまで。

こんなところだろうか・・・目

今回はこれで一週間頑張ってみます!!





お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう

最終更新日  2006.07.14 16:24:11
コメント(2) | コメントを書く

もっと見る
© Rakuten Group, Inc.
X