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カテゴリ：ダイエット

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■ 朝　ヨーグルト　バナナ酢入り
■ 昼　祭り寿司
■ 夜　肉じゃが　菜っ葉の卵炒め　みそ汁
■間食　栗
■運動　ヨガ１０分

今朝の体重

　　　　

－０.８キロ

今日は、めちゃ忙しい

気合いを入れないと、間に合わないぞ

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最終更新日 2006.10.24 07:46:04
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