なちゅらる らいふ

昨日の生活

■ 朝　 お弁当の残り
■ 昼　 中華丼（昨日の八宝菜をかけただけ）
■ 夜　 鰯の生姜煮　レンコンのきんぴら　枝豆　ご飯
　　　　（一応、すべて70％盛り）
■間食　みかん　バナナ酢入りヨーグルト
■運動　ヨガ２０分


今朝の体重

　　　　（開始当初）－１.２キロ

注）うちの体重計は、２００ｇ単位です

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昨日は遠足でした

帰ってきた娘に、
「遠足、どうだった」と聞いた。

「うん、とってもおいしかった」

「え　遠足・・・」

「あ、間違えた。お弁当のことかと思った」

あんたは、食うことしか考えとらんのかい


でも、おいしかったは、うれしい

あとでちゃんと、レッサーパンダのこととか、
ヘビがいなかったこととか、話してくれました。
（そうそう、動物園に行ったんです）


疲れているだろうに、
私が枝豆をちぎっていたら
体操服のまま、手伝ってくれました

ありがとう