[練習日記]の記事一覧 | 目指せアスリートゴルファー　～シングルへの道～

ゴルフクラブを思い切りスウィングしてみたら・・・？！

こんにちは･･･超久し振りの練習日記ですなんで急に書く気になったかと言いますと。。。今後にちょっとした変化が有るかも知れない事があったからなのです今日は３連休の中日、ちょっとしっかり目に練習してみようと、午前中からいつもの打ちっ放し練習場へ行き、いつもの様に内藤雄二プロの教え通り、ストレッチから始めて、サンドウェッジのアプローチからポンポンとボールを打っておりましたナイスショットもミスショットもいつも通りの頻度…しっかり目に練習しようと思ってきたのに、本コースのラウンド結果同様、練習場でも成長が無いな～…と、自分に嫌気が差していた所。ふと、『思い切り振ってみようか？！』と、思いが至りました思い切り振ると、芯に当たらないし、左右に良く曲がるダフリ＆トップが出やすい、…等と、良くない事ばかりが頭を過ぎりますが、ココは練習場結果を気にする事は有りませんので、スウィング中に注意する事はいつも通りで、兎に角、切り返しから思い切り振ってみる事にしましたその結果は意外や意外、確りとボールが真っ直ぐに飛ぶでは有りませんかしかもキャリーが５～１０ヤード程伸びている模様こ、これは？！と自分でも驚いてしまいましたドライバーで、久し振りに奥のネット（２３０ヤード）に、ダイレクトにボールを当てる事が出来ました勿論、ミスショットも出るのですが、思ったりよりその確率は低く、そう言えば…昔、ゴルフを始めた頃は、こんな風に思い切り振っていたなと…その後にスコアを気にする余り、振らなく（振れなく）なっていたんだなと。。。以前は多少ダフッても地面ごとボールを持って行けば良いやと思っていましたし、力いっぱいクラブを振らないと、面白くないと思っていました時間が経って、ラウンドの経験を積み過ぎた事で、原点を忘れていたのかも知れません次のラウンドでは、今までの経験を活かしつつ、スウィングの自分なりのルールも守った上で、思い切りスウィングしてみようと思います飛距離と共に、スコアも絶好調だった頃に戻れるかも知れません。･･･そんな訳で、日記を書かずにはいられませんでした。久々に思い切りスウィングした事で、久々に次のラウンドで自分に期待を持てそうです結果はどうなるか判りませんが、何か成長の切っ掛けを掴めたら良いな次回のラウンドは７月２４日（水）、取引先とのコンペですが、遠慮なく、目一杯やって来ます

よみうりゴルフ　光（ショート）コース①　～息子と練習ラウンドの巻～

ゴールデンウィークの最終日（５月６日）、中学２年生になる息子とよみうりゴルフの光コースと言う、ショートコースをラウンドして来ました結果を楽天GORA に入力しようとしたのですが、コースが１２ホールと言う変則的な編成なので、エラーが出て入力できませんでした。。。楽天ＧＯＲＡさん、ご一考下さいませさて、このコースはＰａｒ３×１２ホールで１３２３ヤードと言う距離になります。一番短いのは７０ヤード、一番長いのは１４６ヤードで、良い練習になりますまた、メンテナンスは流石によみうりゴルフなので、良く行き届いていており、セッティングも樹木や池が巧みに配置されていて、油断は出来ません練習場でそこそこ打てるようになった息子ですが、ルールやマナーは皆無なので、色々と教えながらのラウンドとなりましたよみうりゴルフ　光コースのスコアカード短いショートコースばかりとは言え、１２ホールで５オーバーは上出来でした息子はまあこんなモンでしょう。練習場との違いを体感し、首を傾げてばかりでしたこの日はゴールデンウィークと言う事も有って、親子ラウンドの優待が有り、二人で４０５０円と言う低料金で回れて、とてもラッキーだったのと、１番ホールでワンオンチャレンジをやっていたのですが、挑戦して何とかギリギリグリーンに乗せる事に成功しました更に親子優待では子供がボールを摑み取り出来る特典も付いており、４個のロストボールをゲット。しかしながら息子はその後のラウンドで、全てコース内にボールをお返しした事は言うまでも有りませんが…領収書と次回のラウンド無料招待券土日だと光コースでも３５００円程度プレー費はかかるので、実質的に１ラウンド分は殆どお金を払わずにラウンド出来た様な状態となりました。良い練習にもなりましたし、息子も喜んでいましたし、ゴールデンウィークの最後に良い休日を過ごす事が出来ました次回の本コースラウンドは５月１６日ゴールデンウィーク期間中の練習の成果を発揮出来たら、今年度のベストスコア更新は間違いないと自分に言い聞かせております１

～私なりの「カラダ打ち」の巻～

明日に今年の初ラウンドを控え、朝から８ｋｍ程ジョギングした後、午後からいつものゴルフ練習場に行って来ました。実はジョギングは１／２１（日）に開催される大阪府高槻市のハーフマラソンに出場する為のトレーニングで、ゴルフの為では有りません…毎年、会社の取引先に有無を言わさずエントリーされてしまい、マラソンは苦手なので、正直、辛いんですよね。。。それでも鈍った体を叩き直すには良い事だと思い、事前にトレーニングをして、当日は必死で完走を目指します流石にぶっつけ本番で２１ｋｍは走れきれませんからね～。でも今年は事前に最長で８ｋｍしか走っていないので、完走出来るか不安でいっぱいですさて、ゴルフの話に戻るのですが、昨年から今一度「カラダ打ち」にチャレンジしています「手打ち」に対して「カラダ打ち」と言う訳なんですが、会得出来れば、ミスショットが減り、飛距離も伸びると言うのですから、全てのゴルファーの目指すトコロと言っても過言では無いですよねテレビ等でレッスンプロの方が良く仰っているのが、世の中の全てのプロゴルファーはカラダで打っているとか…。と言う訳で、レッスン番組を何回も繰り返し見て、自分なりのカラダ打ちの会得に、もうかれこれ３～４年間くらい取り組んでいる次第です。恐らく完全に会得する事は難しいのでしょうが、それなりに自分が納得できるスウィングに出来たら良いなと思っていますスウィングでアレコレ考えてはいけないそうなのですが、自分なりに守るべき項目をルーティンから順番に並べると…、①素振りを１回行う。軽く振るのではなく、ヘッドを早く走らせるイメージで強めに。②ボールに対するカラダのセッティングを行う。　注意事項はどんなクラブでも歩幅は肩幅より広くならない事、　背筋を反らない程度に伸ばす事、　クラブを握った両腕を胸よりも前に出して、脇を絞ってハンドアップに構え、　クラブヘッドを上から下に下ろした場所に、ボールをセットする※この②が地味ですが結構大事だと思うんですよね～　個人差は有ると思いますが、誰しも自分なりのセッティングで、　いつも同じ様に構えたいと思っていますよね。③テイクバックはクラブと腕を一体に自然に上げる事。　手だけで上げない。またトップで右脇が開かない事。④切り返しからも右脇はボールに当たるまで開けない。体重移動も特に意識はしない。　意識するのはボールに対してクラブヘッドをインサイドアウトに振り切る事。⑤インパクト後もボールから目を離さないと言うよりは、頭が動かない事に意識を置く。⑥フィニッシュまで振り切る。決して途中でスウィングを緩めない。　頭は動かさないままだが、自然な体重移動と共に、体に頭が持って行かれる様な感覚で　フィニッシュを迎える様にすれば、ヘッドアップのミスが防げると思います。…で、結果は神のみぞ知るってところでしょうか＆全部がスムーズに出来れば、かなり良いショットが打てると思うのですが、やはりコレが難しく、ダフリもトップも出てしまいますコースに出れば地面が平らではないので尚更ですよね。。。さて明日はどんな結果となるのか、この寒波で地面は凍っていると思いますが、今年最初のラウンド、やはり良いスコアで上がりたいもんです。自分なりの「カラダ打ち」で頑張ってきます