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2019.03.04
テーマ：今日の出来事(292556)
カテゴリ：破壊した体を直そう！
私が気持ち良いくらいで止めて、と言っていたにもかかわらず、頑張り屋の生徒は翌日、全身筋肉痛だと言っていました。(^^)
最近、毎日ネットや本でヨガをしています。 空手や柔術のストレッチにも共通しているから、ユーチューブの無料ヨガサイトのアドバンスコースもやってます。 お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
最終更新日
2019.03.04 06:48:04
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