フラでフラフラ☆フラダンス

昨日から4月

フラレッスンも初心者クラスに通い始めて約2年。

この4月から一つ上のクラスと

かけもちで習うことになりました。

そして昨日が初日

ドキドキで参加したのですが、、、

今までの初級クラスとは全く違っていました

ステップには今までと違いアップダウンがついてきます。

そのためにウォーミングアップから激しく

いわば下半身を鍛えないといけないのですね

太ももに力が入るようなウォーミングアップで

足はガクガク、筋肉痛間違いなしって感じでした

そして、アップダウン付きのステップの練習も、

額に汗、少し息があがるような感じで、

やはり初級クラスとは運動量が違いました

でも、今までよりもずっと本格的な感じがして

これからのレッスン、とても楽しくなりそうです

がんばりたいと思います

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