すくすく毎日向上計画

『書くことは夢を形にする第（正確には略字のだい、でした）一歩です』

とは、本屋さんで見つけたDr.コパさんの言葉。


昨年末、以前から書いている『願い事手帖』開いてみました。

自分（の環境や立場が）変わったことで叶わなかったこともあるけれど、

ここで働きたい、と

社名で書いたその会社で今働いていたりして、

やはり書くことってすごいなーと。


書くだけで目標に近づけるなら、書かないテはないですよね。


2009年の目標、もう少し考えてみました。

家庭での目標は前回の日記にあるとおり。できるだけ手をかけて。

仕事は、目標というか願いでもあるのですが

『1年間、心が折れないように

　体と心の声をきいて、うまく付き合いながら』働く

---と思いましたが、よく考えたらこれって仕事に限らないな、私生活でもか･･･。



昨年は自分の周りで、同世代の女性が体調を崩すのをたびたび目にしました。

『体が資本』って本当。だけど当たり前すぎで感謝の気持ちを忘れちゃうんですよね。

もう無理の利かない年齢に近づきつつある私。

ほどほどに、長く続くよう頑張りすぎず頑張ります。



勝間さんのコラムに、

『SMARTな目標を手帳に書き込もう』

というものがありました。目標を設定するコツだそう。

・簡単にする（Simple）
・なるべく数字に表す（Measurable）
・ちょっとがんばれば達成することにする（Achievable)
・成果が測れるものにする（Result-based）
・時限を区切ったものにする（Time-oriented）


3時間ぐらいかけて計画を練るほうがよいそうなので、私もやってみます。